欢迎大家收听我们3个人的音频节目
今天聊什么
我们节目主要是想聊各类话题
试图缓解大家无聊和压力还有失眠
还有一些我们也不知道的东西

哈哈哈
欢迎收听今天聊什么
大家好我是斯文
大家好我是海员
大家好我张梦阳
张梦阳有没有一次不是的我是张梦阳
哈哈
这次不太一样
嗯之前是代号
为什么为什么我们都说两个字
你要说3个字
是为了显得自己更有优越感吗
想一想啊
哈哈哈哈哈
哈哈
还是你对姓张的张字特别自豪
对哈哈哈一般姓不了这个东西
对因为因为那个在
犯罪界最猖狂的人也是你们姓张 what
张三哈
哈哈哈哈哈
好欢迎来到今天我们的音频节目啊
今天聊什么
我们这就是一档胡说八道的节目啊
然后今天我们的话题呢是聊
运动运动跟健康
嗯哇哦这好像一个APP的名字
哈哈哈好像小时候上了一个
那个健康课的一个
运动一期的全球每天运动一小时
健康工作50年
哇哦
幸福奋斗一辈子
哈哈哈哈
哎你们学校里
面有这个标语吗
有的哈哈哈是吧
好我们这一期运动啊运动与健康
将来一轮快奔快答啊
第一个
你最近一次运动是什么时候什么项目
我前3天
打篮球
不要
最喜欢什么运动啊
最近一次运动
运动最近一次去运动呜
最近运动
3年前爬了一次山
最近是运动我天我想不起来哈
哈哈哈我应该是小时候爬过了一次
山哈哈
哈赶飞机赶飞机
应该跳芭蕾舞吧
哦对哦我跳芭蕾舞了
好第二个
你觉得是运动保持年轻
还是医美保持年轻
我觉得是运动
你呢
我觉得是运动
我也觉得应该是运动
所以因为很多我看到很多那种例子

就是男的也好女的也好他只要一运动
开始
就他整个人好像就开始就是自己
精精气神就不一样

是非常不同
第3个说出你们的体质率
体什么体
体质率啊
百分20%
那么高啊啊我14%
哇这么低啊
对我也不知道可能那个机器有问题
但是这已经是3年前测的了其实
3年前哈哈哈
聊聊聊运动一小时
健康聊天50年
小时候还有那种什么
就是我小姨他们工厂的那个
标语
神秘高高兴兴上班去平平安安回家来
哦那个好多地方都有
我们那个东方卫视也有这句话呀
啊我在想东方卫视
我们之前在东方卫视做节目的时候
他们也有这句话有
我小时候在想上班都这么高兴吗
就是高高兴兴上班去
听出来就很开心的感觉
对因为有没有发现
对这句话
我觉得这句标语就是非常下档的
本来是高高兴兴上班去
下班的时候只要求平平安安回家
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
其实
要求已经很低
这个高兴去了哪里呢
哈哈哈到底是什么原因
哈哈哈哈哈哈
对因为
当时我们做那个今夜白热门的时候
特别辛苦
然后所以他们就拍了这
拍了这两句话发到群里面
然后我们所有人都具有同感
哈哈哈
果然是只要平平安安
不猝死回家就可以了
哈哈哈对
那你们平时会有什么运动的习惯吗
我我喜欢球类的运动嗯对
我我再次声明一下
我只是真的只是喜欢
但是打的并不好嗯
我我会很多就是比如说带篮球
然后打乒乓球打羽毛球嗯然后这甚至
打排球以前高中时候也跟同学玩
我就是踢足球
就是反正各种球类运动我都还
挺有兴趣的嗯但是都玩的不好
就是那种属于叫
属于
叫一个词
人才饮大
哈哈哈哈哈哈
就就是我这种人
但是我可能我喜欢那种
就是出汗的感觉啊就是出完出汗
出完汗之后你会感觉还这样
整个人都挺
舒爽

是的是的就每个人不一样
我感觉出汗很难受
对有人会觉得出汗很难受
然后我是觉得特别特别爽
就是你的身体会感觉很爽
因为之前跟我们CEO说
他说其实很多人在运动的时候
他会分泌更多的
多巴胺然后让你感觉到一种快乐
嗯然后现在他说建国听到这句话
然后建国说我去运动我会消耗多巴胺
哈哈哈哈哈哈所以会感觉到不快乐
你可能也是消耗着不安的类型
是我感觉
就是包括健身房你跑步机
你在上面跑步你会快乐吗
不快了我不所以我不喜欢跑步机
所以我喜欢的是球类
都有个比赛对对玩
但是我觉得那种快乐
可能是一种内心的满足
嗯就是感觉我好厉害我在这跑步
对我可可可厉害
可可有毅力了就那种感觉
我觉得很无聊的
我特别讨厌跑步
我也不喜
欢跑步
我真的不知道跑步有什么乐趣
但是好像说经常跑步的人
他们一停下来就很难受啊
他们
我我他们一直在跑啊嗯我说老天
嗯他们可能喜欢运动
然后又有社交恐惧症
哈哈这啥玩意哈哈哈
要有人跑啊
跑步不需要跟人交流
哈哈哈
他不是一个团队运动
那不是有那种跑步吗
嗯一堆人一起跑
接力所以他也不他平时也不会练接力
哈哈哈哈啥玩意哈哈哈
莫名其妙的角度
哈哈哈
而且我感觉很多人运动的快乐来自于
晒身材拍照片
这特别是跑步
还好吧
健身也没有
健身
是能跑到多少身材
他会啊你不发现每个人特别喜欢
发那个什么路线图吗
嗯还有那个什么跑步机的那个里程数
什么玩意啊
里程数很多

嗯里程数
然后在旁边再是一个那个体重数嗯
就那种东西
好像是这样的
对这是一种快乐
对他们来说有一个自我成就
就是你看我又跑掉两斤

其实你知道
白天少喝1杯奶茶
就可以不用长着两斤
但是他只要想我只要多跑这两天
我白天又可以多喝一杯奶茶
奶茶也没那么好喝了哈哈哈
哎我在想啊我如果去某些公司
就是你知道王
石的那个什么万科什么的啊
就有些公司那个领导就很喜欢跑步啊
然后他就要求员工多跑步
当时如果要求大家都去都登珠峰
很吓人哈哈
好可怕
我觉得我根本去不了那样的公司
就是得得极其有毅力
我不知道那种公司气氛都是啥样而且
而且
每天都拿来跑步了
这就是我们没有成为房地产
大二的原因
哈哈哈
原因找到喽
说的我都
阿甘阿甘
阿甘很适合去万科上班
哈哈哈啊什么
阿甘
正正阿甘哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈我要
做的地产商

跟跟我们的听众朋友们说一下
你在博洋自恋到什么程度
就是
我们这两期在录
他一直在用ipad前置摄像头在欣赏自己
对没有的
开着天花板
哈哈哈
然后他拍照的时候那个
闪光灯还会亮一下
哈哈哈
哪个前置摄像头有闪光灯
你们能不能自愿欺负
哈哈哈
我知道了博洋最喜欢的运动是自自拍
哈哈啊好费臂力呢哈哈哈哈
你喜欢什么运动
你喜欢运动吗
我以前挺喜欢做瑜伽的啊
然后当时还挺喜欢跳舞的
嗯我曾经跳过很长很长时间肚皮舞
啊就在健身房里面
只运动肚皮
后来没有肚皮之后就哈哈哈
因为后来出现了6块腹肌
就没法跳肚肚皮舞
哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
妹妹我觉得肚皮舞是一个就是
很好学的一个东西哈
我不喜欢学那种
就是老记动作的那种跳舞老什么动
老记动作
就是那个爵士你知道吧

就是一直在记动作

12345678 啊
你就感觉跳一个两秒钟的舞蹈
你就要学一整节课
然后一直记那个动作
记不住感觉
我想起来了我们来效果
之后的另一个年会
斯文就是在年会上表演了肚皮舞
是不是
我当时真的是被领导批威你知道吗
啊那当时小面当时灭姐
哈哈哈哈哈哈哈哈哈是
聂姐跟我说
每一个部门都需要出一个那个表演
我们我们就是我们
当时咱们是编剧部吗
嗯别人就不没有人愿意上去表演啊
谁会上去表演
他说啊然后灭姐说
谁要是表演就会给一笔奖金
嗯然后我想那我必须去啊
然后我就去跳了一个很荒唐的肚皮舞

然后他说
他说没有奖金
他们
只能把你表演的衣服给你报销一下
200块钱哈哈
哈哇
是这样吗
对啊不是
我们不是还有别的节目吗
当时李诞
建国和陈璐他们也表演了
什么三句半之类的
三句半是为了引出肚皮舞

就是他们3句半
3句半完了之后说是
哎呀真的是人心隔肚皮啊
下面请欣赏肚皮舞
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈
哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈
我们要我们要表演动作
我想起来了我想起来了我要
一年年会那个节目笑死我
了哈哈哈哈
其他不能
哈哈哈
我要表演一个古惑仔
哈哈哈哈哈哈
上面两个人
是3个人
3个人在上面那个叱咤风云
要拿一把刀
那把刀上面还用一张纸包住
又没有露出刀来
哈哈哈哈都不知道在干嘛我哎呀
哈哈哈
那个非常可怕
哈哈那个是什么呢
大家想一想哈哈哈张国阳表演古惑仔
哈哈哈哈你知道
当时我就觉得那个表演非常不对劲
哈哈哈
这就是为什么后来只有我红了
这3个人里
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我当时没有录像
哈哈哈我要
我要去砍人
哈哈哈
你砍呢哎呀我太累了
当时他们3个还带了那种纹身的袖套
哈哈哈那个真的是当时是这样的
那非要说要要那么截
我说我我说你们随便想吧
随便想一个我我配合就好
我万万没想到他们想了这么一个东西
就是连
想了一个连配合起来都这么难的东西
这个结果你是一个言出必行
连说配合就配合
哈哈
也没有办法
我说我不想上了说不行你来吧
这是3个人的表演
那你们演就演的像一点
拿了一把刀
刀上来以后放着一张纸包住
因为觉得很危险
哈哈哈
干脆搞一把假刀算了
又要拿真刀又又又怕划伤自己
哈哈哈你没想到准备的是真刀
而且关键是你们的你们的那个
是不是跟老板的节目还撞了
哈哈哈哈他这个衣服吧
哈哈哈他这个衣服
我记得当时老老老板还带了个假发
跳那个左手右手慢动作
啊对对对那个还正常一点
真的我觉得比起这个古惑仔
肚皮肤简直不值一提
哈哈哈哈哈
哈真的没有录像吗
我真的好想再看一遍
哈哈哈
百看不厌
太好笑了好了回到回到
我们的运动

回到我们的运动会
刚才聊了一个观众
根本就无法想象是什么的东西
哈哈哈哈
但是很欢乐哈哈哈

哦然后哦
为什么说到这个年会
是因为说到肚皮舞吗
对啊是
哈哈哈往前倒一倒
还是有一点
有一点关联性的
对我们就是经常会跑出去
但是我们会跑回来的对啊
大家放心吧嗯
哈哈哈哈哈哈哈哈
哈然后我当时就是
我觉得那个健身教练很残酷
就是每次你去健身房之前
他们会给你做个体测
你知道吗
嗯体能测试
每次都体测哦
就是你每次要办卡的话
他就会说哎我们先给你做个体测什么
看给你分配什么样的教练
什么乱七八糟的
是那个机器吗
就是有一个人他会比如说你多
就是卧推什么那种多少个什么
你的心跳多少下那种东西
然后每次我的体测结果都极其糟糕
然后就会被那个健身教练疯狂的羞辱
就是然后他就会跟你说
他说你这个身高也太矮了
这什么玩意哈哈哈
哈他跟你说请你去找隔壁的吧
我们这实在救不了你
反正我觉得他们就是
他们会先恐吓你啊

嗯就是我觉得这个就跟美容院差不多
啊就先跟你说一大堆
你知道我去美容院的时候
就是往那一躺
然后那个美容师就说
天呐你的脖子好黑啊啊
然后我在想我脖子有这么黑吗
就是在路上也没有人跟我说
哇你的脖子好黑啊
就连苛刻的网友都没有
说过我脖子很黑这种话
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈真的是哈哈
说明网友还是不够苛刻
对对对
真的如果有一个网友就骂你说
你的脖子也太黑了吧真难看
哈哈哈你的角度真的
没有受到任何的伤害

哈哈哈我感觉他就应该说这样的话
哈哈哈然后关键那些美容师很神奇
你知道他就会问他说
你平时都几点睡觉呀
我说12点多吧他说
天呐
揍他你可不能
这么熬夜呀
他说
女生都应该在11点就准就已经睡着了
那时候肝已经开始排毒了
此时是要养肝的
哈哈真的吗
他说我说姐姐我说现在已经11点半了
他在给我做美容的时候已经11点半了
哈哈哈
我说你为什么不早睡呢
他说所以我现在就在睡觉啊
哈哈哈哈啊哈哈
哈然后我就健身教练也是这样
就是我觉得他们特别喜欢
用他们那种很苛刻的标准
去去去评判你
你知道吗
对对对就去任何一个地方
就就就是我上次不是有一个朋友给我
给我送了一个芭蕾克吗
哦就那个私教就是这样巴
什么芭蕾芭蕾克
芭蕾克对
就是他就是他
就上不完就送给我了我就这么没事
上芭蕾课还有私教啊
有啊就1对1的那种吗
也是当健身项目在教呗
是的就是先让你练体能啊
所有的运动都是为了健身
当那个芭蕾舞的那个教练就看着我说
天呐他说
你这么胖乎乎的身材难道你不焦虑吗
我的老天
然后我就想对啊
就是我在想我已经还好了吧
我已经没有很胖了吧
我感觉我挺正常的
所以所以你说有多少人真的运动是
可能每个人运动有不同的目的吧
有人是真的为了健康
嗯你比如说他的
可能有脂肪肝或者是体脂太
多了或者是什么啊
血压反正反正各种各样的
就是通过
运动就是改善身体的健康状况
有的人可能是为了好看为了健美
就是让自己的身材匀称啊啥的
然后有的人是就是因为别人说你怎么
怎么样然后
焦虑然后嗯所以所以去运动嗯
你们会为了哪一个目的去运动
都不会
嗯我会为了别人送我课去运动哈哈哈
哈哈哈
但是我我曾经1段时间
就是在深圳的时候吧
就是练过就是一两年的瑜伽
就几乎每天或者这隔一天就练
啥感觉
我当时就觉得很舒服
那个很累吧
不是很累
不是高温瑜伽吗
不是高温瑜伽就普通瑜伽
而且我当时就是也没有去那个找教练
我就在家看那个视频
就跟着视频那样的啊
就是也也不花钱那种
然后我就觉得练完就是
第一个就感觉睡觉很好
那没有老师是不是容易受伤那玩意
还行因为我之前找老师练过几次
就是大概的动作我是知道的
他只是有一个动作指导那种
哦嗯但是如果你完全没有练过
你还是先找老师先练练这样
嗯然后当时我就觉得第一个就是
睡觉就很很好
嗯就是感觉平时会睡不着
然后练完之后就啊
就觉得睡得很很香的那种
嗯第二个是你走到路上你会觉得
莫名其妙的就像就背就能直起来了
啊嗯就是我觉得瑜伽他可能有点
练你的那个呼吸
还有那个对当然觉得还是挺舒服的
但是运动这个事情
为什么只坚持了两年呢
后来来到上海之后工作太忙碌了
就就没有练了就放弃了
而且运动这个事情对我来说就是
一旦你有什么其他的事
你打扰到你运动的节奏
你就不想去运动了
因为懒得
因为累因为
因为运动总是会
有各种各样不同的借口把它中断
但其实是你要是一天都在呆着的话
你动一下会感觉可以
但是如果你白天已经很累了
嗯你就不想动了
其实对
我觉得是不同人的
心态吧
就是有的觉得运动可以放松一下
对你比如说像我们
因为我们公司就是每周
大家都会一起打篮球啊
同事大家一起就是大家会
克服各种会推掉各种事情然后会去
打那个球局然后打完之后就会觉得
呃很很开心
就是会把这个事情的优先
集会放于很多其他的事情的前面
可能还是因为那个东西他有
你还是趣味性
对就是你有这种感性
有趣味性
对对芭蕾就很难芭蕾啊
什么跑步啊瑜伽呀就是
所以就是
看你喜欢的是哪一类不同的那些运动

但是我还蛮喜欢游泳的啊
就是我感觉
游泳就是你沉到那个水里面啊
你就真的完全放空
嗯这边那个教练他就说了
完全放空也不行啊
安静办公后来就沉了下去
哈哈哈哈哈
哈哈哈哈
5分钟之后被捞起来
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
那你还是需要上一些基本的游泳课
就是
我觉得就是你潜到水下面你真的是
就是你之前脑子很乱的事情
真的不太会想啊
就是你就觉得
脑耳朵旁边都是那个水的那个声音
嗯而且你的身体就会被那个
水的那个感觉包裹
嗯所以他的物理刺激会
会让你的脑子会停下来那种感觉
嗯就很开心
嗯但是游泳呢他又有一个阻力就是他
太麻烦了对
而且就是你要去到游泳池
首先
你要找一个环境比较适宜的游泳池
就已经不容易了
是因为他要人不是那么多
对然后又要
酒店的游泳池好一些
对酒店但是酒店有的价格又很贵
比如宝格丽有一次有1,800你知道吗
那这是没有必要
因为他住一住一晚也就4,000块
哈哈哈哈
所以说
就觉得就觉得首先场地就很难找
然后去了之后马牛要带很多装备
嗯泳帽泳镜什么泳衣
嗯还要有个塑料袋把它装住
因为你拿回来的时候他就会湿掉
对就是各种就很烦的东西
就会我觉得就会阻碍我去做这个事情
嗯嗯
我呃我-
没有那么喜欢游泳因为
我不知道
可能是我基本上不喜欢一个
人的运动项目
那个刚来上海第一年第二年的时候
因为
在我住的那旁边隔壁有一个游泳馆
然后因为我
我们的时间不是固定上班的
所以可以错峰去去游
有时候其实人并不多
嗯哼然后就是
在那里时候你说游个10几20个来回
然后有的时候就是
就是会
无聊对对对对有一种孤独的感觉
哪怕你不说啊
你觉得你自己今天游的挺快的
但是没有
欣赏我
对哈哈哈哈
也没有人可以比较
然后你的你进步了或者怎么样了
就是也没有人发现你有任何的不同
只有那个
救生员坐在上面冷冷的看着你
那你可以去脱口秀大会啊
你的进步每个人都可以看到哇
乱七八糟的什么玩意
那还真是呢我今年可进步不少
哈哈哈哈你要去
特别大会的现场游啊
哈哈哈哈哈哈啊
你你知道
所以为什么那么多人喜欢去奥运会
就是因为有很多人看到他的进步
我觉得很多人有
我觉得很多人运动啊
是因为出于对自己身体的焦虑
哦就是比如说体检报告出来之后
就很多人立马去报一个健身房
是啊
然后过两天就放弃了对我是觉得
我一旦发现
我感觉我一旦发现一个事情
没有乐趣了我就很难去
再坚持下去

为什么觉得博洋就是
我我发现他出现的
频率特别高的一个词是累

对就这样
做这个事情不累吗做那个事情不累吗
做这个运动不累吗
你为什么
会会觉得
因为我运动不消耗多巴不是
不不不分泌多巴哈哈哈

对啊就是
那可不就累吗
就是那个事你无聊
但是你没运动的时候你也
感觉你很累
没有啊我打王者荣耀就不累
一打打6个小时
那整天提醒我
您您在线时长已长达6个小时
请注意休息
哈哈哈
我的天我好羡慕你啊
我就没有这种乐趣哎
你们你们以前运运动过的过程中有
遭遇过什么痛苦的经历吗
我我我那个
以前上体育课我最怕扔铅球了
啊为什么因为老被砸到
哈哈哈
我喊自己把自己砸到了
怕智障了吧哈哈哈
我不相信海伦是这样的智障
老被一些
胖姐姐砸到
哈哈哈哈哈哈
哎呀
因为我那个中考的时候我们要考那个
体育有有一个体育考试
嗯就是
有一一个很小的比例加到那个比分
那个分数里
面去其中一项就是铅球啊
其实其实是实心球嗯
其实是实心球
实心球跟铅球有什么区别
磁性球要大一点啊
就是磁性球是是把球放到你的脑后面
这样扔出去
铅球不铅
铅球是侧面推出去的
你是双手扔出去吗
对磁性球是要双手摇摇
铅球是空心的吗
啊也是实性的
那时候
不延伸哈哈哈
然后就很重嗯然后我就完全就是
基基本上扔不及格
嗯然后我就也也不知道怎么练
就很很很难受嗯

然后我也不知道练这个玩意有什么用

就是你学会扔铅球或者实心球就是
根本没有任何的作用嗯
你说打打篮球我以后还能打篮球是吧
你扔实心球
你以后到单位也
不能成为你的一个才艺
哈哈哈
如果你当了领导
你就可以组织大家一起去扔实心球
哈哈哈
不扔的话就是就是不合群
我以为你说你当了领导
就可以把实心球扔到别人的脸上
哈哈哈
我现在就想把实心球扔到别人的脸上
哈哈哈
我上学的时候经常看到的
那男生动不动就打球受伤
就包一个石膏就来了
就那样啊对对
其实啊啊
其实之前是听谁说的
什么这3大球就很危险
嗯什么足球篮球还有什么球
还有射击球
哈哈哈哈哈哈
这个玩意谁都不敢抢实心球的篮板
哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
很容易长到脸上
对哈哈哈
守门员也不敢揭示青春
哈哈哈何必守不住哈哈哈
对我上初中的时候有一次
就经过我们学校的
操场
然后那些男生就在那踢球你知道吧
一个球直接踢我眼睛上我天
超级疼啊当时就
对就踢球然后当时就老震荡了
没有没有
当时眼睛是充血什么的
就是就很严重当时
以后你他要到你的微信了吗
什么乱七八糟的这
哈哈哈
当时大家还没有手机
哈哈哈
所有老师以后带你一起
带你一起玩水晶球
哈哈
哈哈哈哈
如果踢到脑袋的话
其实挺有点

不是
我有一个问题啊就是你觉得
踢球都很危险为什么你还畏惧骑老虎
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不一样踢球是
踢球他妈没有交钱
踢球哈哈哈踢球是潜在的危险
哈哈哈7老五是立即发生的危险7老五
是一种实心危险
哈哈哈
7老五是一种勇气的象征哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈
很多都很很危险还有那种极限运动的
哎那个太对
那极限运动太吓人了
我感觉有些人他是对啊
刺激有过瘾的感觉
呃对
他对那个刺激我感觉就是好像之前
我听说有一种什么版啊什么
就是有有有一种滑板就是特别小个
嗯然后速度巨快
嗯好像说他那个最高速可以达到光速
哈哈哈哈哈哈时间就会倒流
哈哈运动真是
越越活越年轻
哈哈哈哈哈
哈就是那个滑板速度巨快
滑板出去了人还在原地
哈哈哈哈哈
哈哈哈
哈哈
哈哈
哈哈
哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈
哈哈
哈哈哈
哈哈

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈
滑板速度太快了滑板速度太快
人家都在后面追着他跑
就是
他是一个什么速滑版什么类似那种
就是从山坡上下来
最高可以到什么160迈什么多少的哇
然后也没有任何保护
就你要是就说那个运动
从事那个运动的人
基本都是死在那个运动上的
但是总有总有一天你会挂
但是就是好像还是有很多人去玩啊
那个前两年不是有一个
好像是获得了奥斯卡的纪录片奖
还是什么奖
就是那个攀岩的那个
那个纪录片
啊叫什么来着
悬崖之上
不是悬崖之上悬崖之上
是一个外国的那个纪录片
然后他就是徒手
没有任何的保护然后攀岩哦
没有保护盆
没有任何的保护的
感言有保护盘值得被拍成电影吗
对哈哈哈
然后就是谁给他拍
的有保护吗
就是最后在拍的时候
那些拍的人也很担心他
有几个摄像师
就都背过去了不敢看
我天是很吓人
就是他一直喜欢攀岩这个
但是他爬过很多次了
因为他前几次爬是有
保护的有保护的他那个路线走熟了
然后他才会去走那个
然后
这种是非常非常极限的
可能就是你一个小失误你真的就没了
眼就没了他们有
很多他当我
我记得他在里面说他有过很多的朋友
就是
掉下去了失误了
然后就是会牺牲在这个
运动里面但是他们还是会
他们很喜欢那种
那种感觉那种刺激
每次这个运动我们都是死里逃生

就是这些人的父母会劝他到万科上班
做一个完全的运动哈哈哈哈
没有因因为其实外国的父母
不太管
对不太管
你觉得你的人生活出你自己
对我就是他管过了管不了
管不了就算了对对就算了
反正也是你的人生
嗯是的

我说话可以前他有一次他有一段时间
不是以前他腿受伤了吗
是的然后很长时间没有去健身
天天唉声叹气说
哎好久没有健身了嗯
好久没有练了嗯
我说你不健身会怎么样呢
他说不强壮啊嗯啊
我觉得对强壮这件事情好好关心啊
我觉得健身对于很多人来说是一个
信仰嗯
就是他会觉得
就是我看很多人他会觉得说
这是我改变自己人生态度
或者改变自己
人生轨迹的一种方式是的
就是感觉很多
感觉有些人是这人生经历了什么东西
嗯经历一些什么不好的事情

然后说不行我要彻底改变我的人生
然后就开始疯狂健身
然后疯狂
发各种健身的照片对
就感觉这个人就变成另外一个人了
是这个感觉因为这个事本身
就挺难的
嗯然后他感觉是我要做成这件事情
我的人生就总算发生了一些
嗯变化嗯我已经不是之前那个我了
嗯对对
我觉得变化最明显的是张绍刚老师
哈哈哈张老师
我觉得前几年我就觉得
完全看不出张老师是一个
喜欢运动并且会改变自己
身材的一个人
完全太不可思议了
他当年接到那个健身
节目的offer的时候嗯他还说
我天他说这个节目
居然要派个健身教练给我健身
我说
你可能录完这个节目你会爱上健身
他说不可能
斯文老师我告诉你
根本不可能爱上健身这件事情
然后就开始每天给我发他的半裸照
哈哈哈哈
你看看今天我的肌肉

哈哈
然后把他健身的那个视频拿一个滚轮
站起来滚
站起来滚
我天啊啊啊真的很上瘾
他现在已经欲罢不能了
他现在想看看自己的健身房
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
这是为了这里可以旁若无人的健身
对以前郑老师就是一个大胖小子
哈哈哈哈哈
抱个大鲤鱼
对抱个大鲤鱼啥的
然后
居然经过那个节目之后变成了一个
真的爱上健身的人真的太不可思议了
而且你看社交媒体上面啊
就是很多什么
他以前什么以前他对我爱搭不理
嗯然后就会是光光光光健身第1天
第2天第3天然后
变成一个很瘦的人
嗯各种各种自拍什么各种拍照
然后说
我现在已经跟以前不是一个人了
他现在高攀不起什么就这种感觉哇
就很多人是有这种
是很多这种
很多女孩吧嗯会有这种心态
男的也有
就是他有吗
有啊就是他以前什么
他非要跟我分手
然后我就
我就于是我健身看书什么什么什么
现在咣就一个变装出来就那种嗯
对我一直觉得说健身是一件正确
健身是一件
你只要努力就一定会成功的事情
但是努力就很难啊对
努力是很难
但是没有别的事情
你保证你努力你就是能能做到
比如说你努力这个事可你努力
你是没有办法保证你会很搞笑
你努力你再努力
也不一定拿到头就大会的冠军
对吧
你你努力你做生意也不一定成功
但是因为健身不是一个天赋
对健身你只要每天你去努力
就是你一定能练出很多肌肉
你的身材来
所以健身
是多么多嗯
就是你最终展现的就是你是一个可以
努力的人
嗯所以健身不是工作呀
嗯因为他没有技术含量
健身教练是工作
你没有技术含量
这句话就得罪很多人了
健身是没有技术含量
健身教练是有技术含量哦
就是你要去知道怎么指导别人
知道这里面
的一些窍门
怎么练不拉伤这些之类的
这个所以他才是一个工作吗
嗯谁谁光靠健身就成为了嗯
有人给他钱没有吧
有啊健美先生
那是要见得很美才行哈哈哈
那也是一个技术活化心得
哈哈哈你得你
你看那些
光光健身
然后最后觉得自己改变人生的人
有人给他钱吗
没有吧
他就是一个事情而已他不是个工作吗
没有什么嗯
所以他是很容易的事吗对吧
啊啊他不像开公交车
对啊他是一个工作
是个工作所以才能给他钱
对你健身本身不是一个工作
你教别人健身他是
一个工作
你练成健美先生的才是工作
健身就是个业余爱好
你建成再什么样
看起来再专业也没有人给你钱吧
说哇他好健美啊给他500
没有这回哈哈哈没
有这回事
不会有人因为这个给你签劳动合同
哈哈哈但是我觉得
如果地铁口有一个这样的人
满身肌肉的人在那乞讨
我可能还要考虑一下哈哈哈
啊哈哈
就感觉这么奇异的人居然来乞讨
应该有一些绝技
哈哈啥玩意哈哈哈
好那我们今天呢
请到一个特别了不起的嘉宾
他是一个
他从来不健身啊
然后他从来不健身
而身材呢也挺一般
然后在我的眼里他是
效果打篮球打他最好的
打的最帅的
打的最
打的最帅的就是在骂人
你加上一个在你的眼里
就说明他实际上不是
嗯在我眼里他是一个花瓶
哈哈哈哈
下面请出我们今天的嘉宾姜子浩老师
耶耶
我们以前没有这么隆用