팟캐스트

설명

* 사람마다 늙는 속도 달라… '노화 지연'하려면
* 유전 영향은 30%… 70%는 살아온 환경 따라
* 3040세대 비만율, 암, 당뇨 등 성인병 가속화
* 가공식품 등 불건강한 식단… 수명 10년 줄인다
* 단순당, 정제곡물 피해야… 충분한 수면도 중요

■ 방송 : CBS 라디오 〈김현정의 뉴스쇼〉 FM 98.1 (07:20~09:00)
■ 진행 : 김현정 앵커
■ 대담 : 정희원 (서울아산병원 노년내과 교수)

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