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欢迎大家收听我们3个人的音频节目
今天聊什么
我们节目主要是想聊各类话题
试图缓解大家无聊和压力还有失眠
还有一些我们也不知道的东西
哦
哈哈哈欢迎收听今天聊什么
大家好我是斯文
大家好我是海云
大家好我是小牧羊
大家好我是子豪
他没有轮到你发言的时候
哈哈哈哈
大家好他是张子浩
好的他是张子浩
欢迎来到我们
今天聊什么音频节目的下半场
然后我们今天聊的是运动
我们今天来
请了一位了不起的运动嘉宾
对运动嘉宾
他就是詹姆斯子浩哈哈
了不起的对
为什么詹姆浩
为什么姜子浩这么了不起呢
因为我印象特别深刻的是
姜子浩在我们老板生日当天
然后在微博上专门发了几分钟的
打爆老板的视频祝他生日快乐
哈哈哈哈哈哈
我要去一个剪辑
就是每一个说明一下
是篮球打爆了过去
篮球打爆了打爆了他哈哈哈
说明白一点哈哈哈哈
然后老板觉得很开心
马上就把他的工资减了一半
哈哈哈哈哈哈
啊对然后现在只剩1,500了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的
100摩斯都不够
他听起来在自黑其其实他在骂公司
因为上海的最低工资标准
是不允许这么低的
哈哈哈哈
你是在说上文化触犯了法律
哈哈哈
另外交了200万的罚款
哈哈哈哈哈哈
子浩是不是之前来参加过什么
超星星运动会
是的
那你讲讲你对运动的心得吧哈哈哈
好欢快的话
题
能不能带点感情
哈哈哈
我进来之前
导演还跟我说不要变成那种嘉宾
那种发狂
啊哈哈日常一点
随意一点不要那么刻意
咱先把工资这事情聊明白
哈哈哈哈哈哈所以你现在工资
值是多少呢
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈准备在上海什么时候买房
哈哈哈
然后就要有1,500的工资
哈哈哈
你真是有对象的
喘不过气的问题
你的工资高还是交给钱的工资高
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
这么多年
你在脱口秀上为什么没有什么进步
哈哈哈哈哈哈
是因为
是因为篮球打得太好了吧哈哈哈哈
哈哈这个节目可以锻炼我的心情
所以篮球打得好并不能加工资是是吗
哈
哈哈
哈哎
你当然为什么会选你去参加运动会呢
啊因为因为因为
我我我先说一下我的理解
然后你再说正不正确是不是啊
因为超新星运动会都是那些
娱乐圈的明星
去参加运动会
所以他们都长得很好看
嗯然后我们效果不足
我们效果能勉强派出来的就是
江子浩这样的
啊姿色
对这样的姿色了
然后结果去了那边被吊打住
哈哈哈哈哈
听说是因为呃磅礴没空哈哈哈
我觉得那个节目应该不是空的问题吧
哈哈哈
可能这个节目没有
没有健美操这样的项目哎
你当时接到这个通告什么感觉
我就觉得那也太适合我了
我已经开始
转转赛道了我不搞脱口秀了
就应该就应该用运动出道
然后去了之后发现就是
之后发现
还是运动比脱口秀搞笑真的是
也不行
那个运动会就是
他其实是很那个啊就犯劝像那种节目
其实就就是给粉丝表演你的运动天赋
是不是
对差不多这意思
以后当时你要忘记带粉丝去了
哈哈哈
不是我忘了
也也确实没有粉
丝哈哈哈
跟过来就只能表演给鹿晗看了
连连所谓的我们不是有个战姐吗
啊这假战姐都是自己的朋友去
假
战姐
哈哈哈
我就说
我们公司怎么什么时候也有战姐了
不是真的怎么战啊
我们公司的员工啊
不是就是志愿者
是跟着去拍照的那种
哦
他基本上也不怎么拍我啊
就是拍在拍其他的
他的目的是去拍其他帅哥
对其他的明显
那你当时在那边你会恨其他的帅哥吗
不会
应该不会
但是会感觉没什么存在感对不对
对但是你你能你能那个什么吗
我能跟他们打篮球会给他们盖帽吗
他关键是打球也打不过人家那些帅哥
你没打上啊
啊对他在资格赛就被淘汰了对啊
是一个小失误这不是
什么失误
管理的问题哈哈哈我就为了玩
没想到
就输了啊
他就选
他要小时候一个队里面选一个大风车
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈
啊你你你不知道那是一个选拔赛是吧
你以为就是只是玩
我知道是选拔赛啊
但是我你想玩的好一点啊
对啊想玩的好一点
因为你也很想你
因为你也没有很想往后走
是不是也没有什么
因为后面也没什么机会表现了感觉哦
就干脆在那里玩一玩
没想到没想到大风
车对没想到玩砸了
我在想我们为什么要请这样的嘉宾
对于这个运动会记得的只有战解
哈哈哈
没有他还有参加
战力也是一种参加了
射箭呢
我射箭可厉害了啊
我射箭是去之前我都没有玩过射箭
去了就把所有裁判都射死了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈又
赔了200万
这可真厉害啊哈哈哈哈没有
那个裁判在倒下之前提出的要求是
明年能不能找个一些练过世界的人来
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
如果真的那太好看了
这个节目也太好看了哈哈哈
你为裁判头上顶着一个苹果
哈哈哈哈
你的成绩怎么样射箭
我进决赛了
决赛一共才8个人啊挺厉害的我觉得
第几第几名
对10个第
没有第几名他最后就是
呃决赛里面第三轮
啊然后最后一个局就没有没有算名次
只有前3名
只有前3名那就没进前3名
没有进前3名啊
然后有什么奖励吗
也也没有就奖励喝酒啊
哈哈哈哈哈哈
奖励一个战绩哈哈哈哈哈
所以你你去看其他那些
明星在那运动啥感觉
其实都是去玩啊
没有说真的哎
但有几个是那种什么国家
什么二级运动员
谁啊
有一个游泳的那个叫什么纪凌尘
我特别记得听过
啊
纪凌尘纪凌尘啊
人家本来就运动员后来才转行转
行做太阳
然后就降为打击跟我们玩
哦他就挺好笑的
他游泳那个比赛里面啊他游的是
他是那种几乎能进国家队的那种成绩
哇他一百一百米是由什么
20多秒哇
好30秒不到哇
然后最后一个人是有两分多钟
哈哈哈哈哈救
救生员都得下去救了吧这个哈哈哈
这到底是溺水了还是没溺水啊
太慢
了哈哈哈哈
那你觉得纪凌尘参加这种节目
他觉得有意思吗
哈
哈哈最后一个人是谁啊是谁啊
我不认识啊我去了就是我
两分多钟
你平时会自己会运动吗
会我就是打篮球
子浩刚刚还要跟他们经常打
对啊
嗯子浩刚刚有小动作
拍拍不一样的大腿这个挺有意思
这个挺好笑的
哈哈哈哈哈是吗哈哈那个太远了吗
啊行你笑点哈哈哈哈哈
还好是音频啊哈哈哈提醒一下
刚才是个笑脸
哈哈哈哎呀真是没有奇迹觉悟真是
哈哈哈
我们搞点罐头笑声吧
我就当篮球没有别的运动了
那你是不是在高中时候超级受
女生欢迎
我现在也
不是啊不是哈哈哈哈哈
哈这个屋子里4个人都沉默了
哈哈哈
包括导演都沉默了
那一切剪掉
这个哈哈哈
应该应该是吧
高中初中的时候应该很多女生会
会在下面
主要是初中啊
这样子啊初中
很多女孩喜欢
初中的时候念书还是挺好的
高中念书太差了啊
就是
念书好的同时又又又当然又好是吧
对啊就是
他会觉得你这个人哇
就是天天才貌双全不务正业
天天到处玩的这么好
哦后来为了就会这样的
后来为什么维持不务正业的形象
对把学业搞丢
好像女孩不会喜欢那种学霸
我会就是特别
用功特别努力然后学习很
酷你不会喜欢那种书呆子吧对的
但是你想想
除了书呆子型的学霸
还有什么型的学霸
有很多啊
就有那种特别厉害的
就是感觉不怎么用力
所以超好
对就所以就也是那种
就是你得看起来毫不毫不努力对
电视剧里面都这样
你看一般男二就是那种特温柔的
男主角就是666天天在那里逗那个女孩
但是考的就是比男二哈哈
对就是
分数高
哈哈哈让电视剧里的人打缺席了
哈哈哈
可能是在不拍电视剧的时候学吧
对全是天才那个
哈哈哈
所以你打篮球的
哈哈哈哈
这话题转的挺好的
所以你打篮球的目的是为了吸引女生
看你还是说
没有其实真的喜欢打篮球本身多一点
就喜欢打篮球本身
然后顺便被女生关注了
然后发现女生喜欢啊
那就更喜欢篮球了啊
那如果是丈母娘这种肺部在场边看
你会有动力打打吗
我不先
首先我不是承认你是废物这意思
哈哈哈哈哈
我先回答一下还有这个问题
我想要给我下套
你知道吗
哈哈哈哈
我一回答就承认你是个废物了
我可不能这么爱
张不牙也不是网友
哈哈哈哈
所以是不是那个
哈哈哈
不会
以前打篮球这个东西我以前也是
小学时候也很开心是吧
对啊就很开心
当时不是刚开始流行吗
就是姚明进了NBA之后
刚开始流行
但是他带带起来的
对啊然后开始认识什么科比
是吧是不是哇姚明02年进的NBA
到了一个
到了一个我的盲区
那
你快讨论姚明竞争毕业的事情吧
哈哈哈因
为因为博洋他之前的观点就是觉得
男生运动就是为了吸引女生去看啊
对
这肯定是目的之一啊
刚开始
运动像篮球球类这种是因为有朋友吗
大家都打
然后就一起打
对对对对
我觉得打这么合群那种感觉我是觉得
是男生交朋友的一种方式
一个平台吗
就是大家一起去做一个游戏啊
是不是做一项运动就很开心
女生交朋友真的好省力
对女生交朋友很简单
就是一起去上厕所吧
哈哈哈
然后就成为了好朋友对
女的这不一在一块什么事也不用干
就在那说话就行
去逛个街
拿个说话没法说
分析那个球场上的男人就可以了
如果就是
就是
如果不是要对外表达什么东西的话
嗯我们3个坐一块应该没什么可说的
嗯
说我们3个
哈哈哈
我3个 3个男的哦
这样的3个男的坐一块没什么可说的
吓我一跳我去有啥可聊的
我想想博洋这么耿直的吗
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈我们3个没什么可聊的
如果不是为了做这个
这是今天到的疗辱哈哈哈
那你打篮球获得最高荣誉是什么
全校打爆了
老板
打爆了老板
我我说真的
我初中的时候我是那个
花都区的那个青少年篮球队
啊我代表那个花都区是个什么区
是一个郊区
一个最穷的一个区
哈哈哈哈
根本没有人打篮球是吧都在好好学习
那个啊我们那个体校挺厉
害的还出了什么牙医理性啊
对啊我是读的体校我不是读的体校
但我要去那个体校训练吗
当时不是一个球队吗
初中的时候
那你还发挥成这个样子
啊
篮球哈哈哈
当时就是哎
没什么人打说实话也没什么人玩
然后就有一次去学校
他会去每一个学校选拔
啊然后就找1群
呃已经选上的那些啊
那些比我们大一两年那种老队员
跟我们学校里面打了个好的打一场
嗯然后恰巧我那一场呢打的特别好
哇那就给我选上了
啊
然后学生就开
开始饮水机守护神什么的
就进了花都区
之后就是变成替补了是吧
对对就变替补了
听完NBA之后变替补了啊
不过这种男生确实哎
又扯到这个话题了
就这种男生
确实在上学的时候还蛮受欢迎的
嗯就我记得我上高中的时候经常
就是课间就有女生过来说
是吗过去看那个谁打篮球快去啊
让我心想这有什么好看的我天
然后一群女生
就是
叽里哇啦跑过去看一个男生打篮球
嗯
哇哦
嗯怎么看啊
但是
因为我我们我们
我们去年做吐槽大会的时候
不是请了杨明来吗
嗯然后之前其实没怎么了解过
然后因为要要要做他的稿子啥的
然后去看了一下他的资料
啊
就是你知道杨明吗
不知道
就是一个辽宁队的那个
现在是教练以前是运动员然后超帅
嗯是真的很帅
然后又打篮球也打得好
然后他的抄画里面超多女粉丝
有很多粉丝是就是去现场去看他
然后反正我看到他之后本人之后
我真的理解了
就是为什么那么多女生喜欢看他
就是又真真的是又帅又会
打球那种感觉
他帅还是张子豪帅
姜子浩在他面前就是就是
就是哎呦就是废物哈哈哈
哈哈就是姜子浩
姜子浩给他写的稿啊
姜子浩跟吴信强给他写的稿啊
然后都觉得
是不是让你写我我以为你比较我
我能明白
这种就是有花瓶的感觉
就是
连姜子浩都觉得自己就是
不不值1提
你知道吗真的不是1提而且他又高
对
又高又壮又白
对他一米人家一米9
一米9几啊 91还93对
现在是教练是吧
对
现在是教练然后他也没有那种就是
正不是明星
娱乐圈明星那种耍耍帅的那种就是
其实是对对没有那种油腻的感觉
他就是一个
平时里面生活里面
比长得比较好看的运动员的那种感觉
对
啊我觉得很多运动员是这样哎
我们整就感觉整个节目组都被他吸引
因为你耍帅没用你在球场上嗯
啊对是的是的是的是的
打一打街头篮球吧就是嗯
在那个场上耍帅
很可能你就你分就没了
哎
我觉得运动员真的有一种这样很清新
可爱的气质
对对对
看这个郭晶晶也是
是是是
他目的很明确
对
我我做这个动作不是为了帅
嗯我是为了赢
对但是他同时又长得帅
嗯这就很无敌了对是的
就这种感觉
他就不会有像娱乐圈有些是明星嘉宾
啊对着镜头会自带的那种对在那种
对比如说那种镜
头要要做哪个动作会好看
然后我的哪一个角度比较比较
明显的状态但他们有一点
但他不是那种艺人啊明白
嗯明星艺人还不太一样
我觉得张浩刚老师也差不多这个感觉
我操哈哈哈哈哈哈我也
我我也觉得你赶紧解释一下
也不是很耍帅哈哈哈也不用很找镜头
哈哈哈
很自然很清新
很清新
整个节目组都被他吸引了
还有他的花心妆
挂在这里
大家都觉得好绝
哈哈哈哈哈
张照看老师是唯一一个
可以跟杨明相提并论的人
哈哈哈哈哈哈
哈
哈哈哈哈哈
哎但你们觉得
就是你现在平时也会运动啊
打篮球是吧
哦那你们觉得
如果平时像我们已经到了一个嗯该
哈哈嗯
有一点健康危机的年纪了对
你会觉得不运动会有一些
健康的隐患吗
我会觉得有真的有我会觉得有恐怖
因为一个是你
到一定年纪
你会发现你的代谢明显减慢了
嗯然后减慢之后你就会
啊比较容易
长胖啊或者是精力也没有以前好了
但是你去
运动完之后你会感觉到有一个
起码是缓解的一个过程或者是说
往回拉了一点点你觉得好像
就是那种
人脉像衰老的脚步又
减慢了一点点的那种感觉
是吗
什么
啊哎呦哎呀我是
第一呢因为你
因为你不运动第二呢这样子
还没有进入衰老的阶段
我运动我运动完了也没有那种感觉
我平常不运动我偶尔
你的运动是
什么呀
就是椭圆肌
大呼王者荣耀
哈哈哈
手指运动
指尖运动
博洋中医
偷偷说出来他平时
其实会用椭圆机椭圆机一
年练了15次的
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
啊啊
我都不知道
这就是运运动
就是健身房里面的一种器械
就是一个跑步机的替代品吧
哦这样的
我以为是那个小区里面
站在一个园上面扭来扭去的那个
也算是
哈哈哈哈
那个是原机
那个是就是椭圆机好像是不伤膝盖
就你在运动机上跑不是运动机
像你这种运动量怎么样都伤不到膝盖
NO NO NO NO
跑步
跑步就容易伤膝盖
跑步很容易伤膝盖
比说话多还容易伤嘴呢
你说说哈哈哈那就不太一样了
哈哈哈
你这子浩应该不用什么养生啊或者是
我几乎不太注意这个
对啊其实我本来是我喜欢听
我说了熬夜以外
我也不怎么
就我哦
我也不怎么抽烟不怎么我就痛风
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哎呀除了癌症以外没什么其他的病
哈哈哈没什么病
就是痛风
幸好他还有痛风
那你是不能喝酒是吧
他本来也不喜欢喝酒
不抬胃不怎么喝
不能
本来也不喜欢喝海鲜
对但我也不借口
广东人怎么这么容易痛风
痛风超级痛哦
咱们体质就这样
没有上次的时候少
喝多了
上次的张浩哲也痛风
是吗
是的
山东人我们公司对
可能带个对
我们公司很多人痛风
中东人可能也容易痛风
就是可能痛风的人比较喜欢搞喜剧吧
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
还有这个共同点
哈哈哈
我们最后查出了痛
风基因和搞笑基因是同一个基因
哈哈哈哈哈哈
但是哎你们是从什么年纪开始
觉得有一些健康的
衰落的感觉就开始的
那种衰落的人
我想还没有
我有
其实是就是那个每年不是要体检吗
嗯然后上面的那个
越来越长
越来越多了嗯尿液的东西越来越多
其实都不是什么大问题
嗯他都让你什么去医院随访
嗯1随访的时候这个没事没办法
这个没事没办法
但是他每年检的就都还有
就是就是这种对
就是什么幽门螺杆菌啊这个那个
这个还是要治的这个还是要治
就是
他是反正就是一些紊乱你这个人会有
紊乱越来越稳
精神紊乱就是
哈哈哈
你看他已经开始紊乱就是你的那个
就是包括我之前测比如说会测到什么
血小板增多嗯然后去
他让我去随访
然后再去医院再抽血化验
嗯就没有问题了嗯就是会有一些波动
这个人会开始嗯
比如说去体检头一天晚上熬夜了
因为天很早吗
比如头一天可能有什么34点两3点睡
你去了的话你整个人就会
很紊乱
很多莫名其妙的指标会不太对劲
就是这样
但是年轻的时候也没有
嗯因为年轻时候也不体检可能
哈哈哈哈
说公司没有没有免费体检
其实从小就开始紊乱了
只是长大以后才知道
就像我们的同事小猪说
只要你不去体检
你的健康就不会出现问题
哈哈哈哈哈哈
我我是前几年公司体检
有一次就检检检出说我也有脂肪肝
嗯我也
有对然后
就就觉得逐渐的慢慢就是各种小毛病
你就会越来越多
嗯是的然后你就感觉就是
嗯好像是需要
认真对待
对对对要要考虑这身体问题了嗯
就以前是
就完全不会觉得嗯对
而且你怎么吃也不胖
嗯那就
哇以前真是怎么吃都不胖
对我之前吃都吃过一个那种
一个披萨店推出的嗯呃
49元嗯无限吃
嗯
哇
吃了18个披萨也
不是说吃披萨干啥
哈哈哈
披萨无限吃
我们好像4个人吃了30份鸡翅
哇
一份是4个
然后还有那种什么
芝士饼啊什么就没点披萨
我点了好多其他菜就当时
而且平均平均每个人吃了28个鸡翅
差不多
算的好快啊
就除了鸡翅还有好多别的东西
等早上7点之后就黄
吃而且那时候完全不胖
我当时就是
留学的时候
因为国外那些奶制品特别便宜
嗯就是什么芝士类的
嗯呃
就是那种他超市里就会卖芝士蛋糕
嗯那个芝士蛋糕跟生日蛋糕差不多大
嗯一个50块钱人民币
就买回去我就是比如说吃完饭嗯
吃完饭之后我就能吃掉半个芝士蛋糕
我的天
然后还有他那边奶油也很便宜
就是那种星巴克顶上那种嗯
最便宜的10块钱一瓶嗯
就买了奶油回家就直接往嘴里挤着吃
然后也完全不胖
吃这么肥的吗你的饮食习惯
完全不胖
因为他们那边东西
他们那边的甜点巨甜
嗯就是抠的那种啊
就是基本基本没有正常甜度的甜点
都超级齁甜
嗯然后那个奶油已经算是味
道很淡的了
嗯就是
但是我就吃的就每天就那么吃
嗯完全也没有再胖
嗯那时候
啊我172的身高那个时候一直都是60
60公斤
现在呢
现在就是67而且现在就是
比如说我喝几天奶茶
嗯或者是吃两顿炸鸡
嗯就立刻就会上去然后就得
就得就得健康两天才能回来
就是当时反正就是一直在吃
也没有任何控制什么的
我以为他说就得运动运动
原来是健康两天
对哈哈哈
没有两天就能回来
运动没有用那东西运动哈哈哈
管住嘴就行了对
对就是我以前我从来没有想过我也会
发胖还还有需要管住嘴的时候
比如说我
我大学的时候我就肌肉
含量我就50公斤
我这么行
对就是很瘦然后
很稳定
你对很稳定
你吃什么就是吃什么都一样
就是没什么区别
你说过年那亲戚来家里
就是他怎么这么瘦啊
就是为什么不多吃一点就是什么嗯
然后那个时候你觉得你吃再饱
你吃再多东西也不会
发胖啥的因为我爸也不胖
就是我一考虑胖这个问题
就现在真的难以想象
就是现在需要控制
说不胖呀
现在有胖就是你这样你会长肚子啊
然后你会多吃一点你就会感觉
嗯不一样看不出来而且对对对
这个年龄是看不出来的胖其实
其实你已经已经长胖了
对的对的
太
他不写在脸上
就很很很很明显
我觉得女
生就跟男生这个进程不太一样
女生就是从青春期开始就一直很容易
胖
哈哈哈哈哈哈出生
就可以我要减肥我要减肥
这个因为雌激素
对就是因为男女性不一样
就是女生你观察
他的体质率就是要比男性高的
这是天然的
生理的高不少
对然后女生就从青春期开始
你就会突然发现
就是很容易长胖就是跟小时候不一样
小时候就疯疯狂吃
没有任何减肥的概念
嗯就青春期开始
所以我觉得很多女生
很小的时候就开始说
啊我要减肥我要这样
我要那样好嘞
而且你经常看到两个很
瘦的女生在一块说
哎呀你好瘦呀
然后你说没有你看我好胖
一捏捏我的手臂全是肉
就两个人捏来捏去
但他说的其实是实话
嗯因为那因为那种手臂会真的很多肉
嗯
哈哈哈
就不能在前面的女生那样
哈哈
哈哈
女孩是那种感觉
就是他骨架很小嗯但是全是肥肉
嗯就是体脂率很高虽然人看着
不胖
对嗯女生特别容易
我我初中我班里有个男孩也是那种嗯
就是但是那个男孩看着稍稍有点胖
嗯但是没有捏起来那么夸张
嗯他那个一捏就是基本没有任何肌肉
感觉就是完全的肥肉
嗯
就那种感觉对很很很奇妙
嗯而且我感觉就是
社交媒体对于女生的要求有点太高了
啊就是所有晒照片的女生就是那种
我不知道是修的还是本身长那样
嗯就太瘦了
就每个女生都那种骨头块凸起来那种
瘦是大家就觉得这个有正常
的应该有修的
是但是因为大家都在传播这种东西
就是你会感觉就所有女生就自
己就会感觉如果我不是瘦到那个程度
我就是很胖
我就不敢拍
对
所以杨天真就显得很独特就是
反正你们晒你们的我晒我的嗯
然后我做我的服装我做我的姐
但是他依然会问别人嗯
我瘦了吗
嗯
啊
他问你了这节目里啊
杨丽在台上讲吧然后呢他在台上看吧
然后把话筒给他
他第一句问的就是嗯我瘦了吗
嗯就是
他
还是
生活在这个体系对
他还是这个意识里的东西
他这个第一句就是我瘦了吗就嗯
而不是说觉得我美不美什么之类的
没有那回事
还是爱美吗
对对
因为审美大家都觉得那样
是的所以他还是想瘦
他虽然看起来怎么怎么样但是这
一句话你就能感觉到
他下意识的还是觉得这样是对的
完了杨天真被丈母娘看透了哈哈
哈哈哈哈哈
你去捏捏他的肉
哈哈哈哈哈哈
你只是算了算了算了算了
这个还是算了
你什么时候成为我的同学再说吧
哈哈哈哈哈哈哈哈哈你
狗叫很巧
哈哈哈
成年人此刻瑟瑟发抖因为
因为哈哈哈
你是不是那一锅杨天真的手臂
哈哈哈
没有了没有
哈哈开什么玩笑
哈哈哈
其实女生这种玩笑不能乱开
会被这种东西绑架的很厉害
就是大家会觉得我不瘦
我就是一个不正常的人
对我我我现在就是有一点理解
就是减肥真的不容易
嗯就是需要有很强的自制能力
自律就是你看见那个东西你想吃
然后你不能吃真的
真的我觉得我每次一回陕西啊就是
吃那个陕西美食
就感觉我的天
就是你让陕西人戒碳水
简直不可能的一件事情
啊啊啊
就是啥什么情况下会不吃碳水
我真的想象不到
就是那种感觉
对然后他他就会说我小时候吃
叉叉叉叉叉叉叉叉叉就像被灌口一样
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈
全是主食哈哈哈每天早起就要练啊
哈哈哈哈
你知道我小时候最喜欢吃
那个东西叫啥
小时候最喜欢吃叫馍夹面皮
啊就是把把把那个面凉皮你知道吗
凉皮调好加到一个切开的烧饼里面
嗯就把凉皮加那个
烧在烧饼里面
对然后再浇上大米饭
哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的
饭炒河粉
哈哈哈真的
然后
因为那个凉皮条的时候有很多那个
汁吗
就是那个醋啊那个辣子蒜水的那种汁
你就浇我流口水的
哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈
没有肉没有肉
没有肉然后那个汁浇的那个烧饼
那个烧饼就泡的那个汁
然后那个凉皮巨好吃
啊真的
叫什么叫什么名字
凉皮夹馍
凉凉皮夹馍呀
对凉皮我真是从来没听过这种是不是
这种是不是
就是吃不起肉夹馍的时候你就是肉夹
馍
哈哈哈是啊我真的很喜欢吃
就很好吃哈哈哈
羊皮夹馍
讨厌口味
哈哈哈但是人家实在广州的
广州人都没有说
我真的很讨厌广州的面说实话
哈哈哈哈
不是我做的哈哈哈哈
好恨我的哈哈哈哈这个竹升面
我这至此不理解
我没有得
我没有得罪广州人的意思啊
但是我就是只是不喜欢这种食物
而是竹丝面
当然
每个人都有自己喜欢个不喜欢的东西
竹丝面是啥玩意
竹上面就是那种细细的那种面
那个好吃那个不好吃吗
哈哈哈哈哈哈
我们下次夹在那个肉夹馍里面试一下
哈哈哈
只能说我个人的时候未来
竹生竹生面那个广州有没有
竹生面是放在那个肠粉里面
哈哈哈哈
竹生肠粉
哈哈哈
可能会是一种新的吃法
哎你还没有收
到肉夹馍吗
上海都搜不到两两盒夹馍啊
只要去只要去西安才能吃的
是是你家自己家的吧
只有去西安才能吃的
3种主食两两配合
真的超好吃
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好了终于见识到你们西安人
哈哈哈对
陕西人对对对主食的执着了
根本就真的是
哈哈哈
我们怎么要扯到这个主食上面了
哦还有那种羊肉串夹馍
哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈
然后菜夹馍是连签子一块吃吗
就是
你们就把那个肉夹了
你你们是不是就是一切夹馍
对啊
就是一切加盟
就是一切加盟
还有菜夹馍凉拌菜夹馍
还有这种卤鸡蛋夹馍你知道吗哈哈
饮食真的好不一样啊
我以前真的接受不了
像去那种西北弄什么牛肉面馆
啊就把那个那个饼捏着
扔到那个汤里面蘸着吃啊我觉得吃好
而且那种什么刀削面
这是泡馍
我都不太能接受啊
我觉得像刀削面那种面
我想吃面粉一样
对我我上大学之前我
我都没有吃过真正的面
嗯啊
真的为什么我只吃过就是面方便
面
因为我们我们那边的面条
米粉其实都是米做的
啊面粉做的面没吃
对我没有吃过面粉做的面
因为我们那边其实很少很很少吃
很少很少有兰州拉面
对很少
我是上大学之后才才吃的嗯所以就是
我对面食
不太不太有
所以我们这期聊的是运动
对
哈哈哈哈哈哈
运动因为因为要减肥吗因为要减肥吗
可以可以可以
这期就叫运动与饮食
嗯对养生这个事情
我可能就20多岁就开始干了啊
养生就是自门
是一个
对
因为我以前老生病也像这种经验的人
就是生病太严重了
所以就是我当时就特别理解那老年人
就是那老年人不是天天在关心养生吗
看着养生堂啊什么
因为老看这个偏方那个偏方
因为你的身体就是就是难受
而且没有办法
对就没有办法然后你当你就很焦虑
对而且这个焦虑呢
就有时候医院也解决不了
就是你看医院也没有办法
那你就只能自己想办法
就是那种真的是病急乱投医
然后我从267岁吧我就开始养生
我感觉天天看一些什么那些什么
五谷杂粮这个那个什么中医偏方
看了很多种东西啊
就是其实就是你对很多事情很
无助很绝望的时候的一种
自己寻找办法的一种一种过程
我有一些你看有些亲戚什么的
他到了年纪他其实身体挺健康的
他自己就开始每天要吃一条蛇
哈哈哈
哈哈哈重庆下广东人不这样啊哈哈哈
那不叫养生
哈哈哈
他们会怎么样
没有啊就是可能就闲吧啊
就会研究一些啊怎么样才健康
我觉得广东人很养生啊
对对就是广东的煲汤会放真的放一些
对本来我们煲汤就老是养生
对他们那个汤
里面的东西本身也就很养生
在那生活什么的
你在那生活
你就已经被迫成为了一个养生的人
因为你很难吃到不养生的东西了
嗯
月菜里面很多这个汤那个汤
你随便点一个汤那就是养生的
还有街边的凉茶
对哦
还有
还有就是一个养生的环境哎
我们的菜的什么都会宣传
那个功效什么
是的是的是
的啊对对对
就是
我们现在可能买到的这些凉茶的饮料
其实是非常好喝的
就是很甜
然后他口味调的也很好
嗯现在其实我们就当一个饮料喝
但是真正的凉茶反正我太难喝了
我不知道现在广州还有多少凉茶
这么多
对就是我以前
在广州的时候或者去广州的时候
就是你觉得你上火了以后你去买一杯
他有那种散装的当天烧了那种凉茶
给你倒1杯
对给你倒一杯以后巨苦
超级苦尤其是那个王老吉
王老吉
王老吉家里发现这种
对王老吉那个凉茶是嗓子超级苦
你就喝完之后
你就觉得真的整个人都凉了
哈哈哈哈
有一种
有一种真的降火了的感觉
最红的明星喝完之后都凉了
哈哈哈哈
因为那最近喝的人可不少呀
哈哈哈
因为你也想你也想
这个苦可不能白受啊
必须要凉下来
哈哈哈
但是其实健康我感觉是多方面的原
因就比如说我不上节目之后就更健康
哈哈哈哈哈哈为啥呢
我被淘汰之后就不健康
是这样因为睡的比较安心
哈哈哈
我觉得其实是心理因素也还蛮重要的
对于健康来说啊
就是哪怕每天你维持的很好
你去运动健身吃的也很健康
然后你每天有很大的精神压力
其实身体也会很差
我是觉得就是我我们
这个职业我觉得危害健康
最大的一个就是喝酒焦虑
对
嗯对就是
精神紧绷
精神上的焦虑
紧绷对精神
然后同时导致你
有
就是同时伴随着
我们平时的一些熬夜的习惯了呢
其实熬夜
有时候熬夜或者是睡不好
也是因为焦虑吧
其实如果能处理好
对反正心里的影响比
是的
是的习惯更大
对的
如果我们都能处理好焦虑这个问题
然后都像斯文一样不上节目
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我们我们这样就可以健健康康
快快乐乐哈哈哈活到100岁
那也哈哈哈那也就不要喝凉茶哈
哈哈
喝奶油
好的我呢说完了
哈哈哈哈你说了个啥呀
这说完了总结是不是接不起
哈哈哈哈哈
太健康了
哈哈哈
还升华了
快我也走了快说哈哈哈
我觉得就在你这里结束是一个完美的
n 对完美完美好好好
结束了谢谢大家
哈哈哈哈大家一些得
出了一个特别特别健康的一个结论啊
就是福如东海寿比
南山福如东海都不上节目
哈哈哈哈哈好拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜