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【本期嘉宾】

关雅荻，资深电影人、户外极限运动爱好者，超马越野跑推广者，2019-2020克利伯环球帆船赛媒体船员，被疫情逼回家的现代鲁滨逊。

2020年1月20日，关雅荻从澳大利亚出发开始环球帆船赛的新赛段，在海上漂了4000多海里，终于在2月13日有信号的手机翻看到疫情新闻，惊呼“都发生了些什么啊？”

【本期内容】

**关雅荻与播客

l  人与人之间的倾听和倾诉，视频播客的记录形式

l  播客里的“述而不作”：人类诞生之初在广场上的对话，汇聚对话闪光的碎片

l  认真地闲聊：通过对话创造心流，好的作品可以对抗时间；对话的此刻最重要

**户外运动

l  真正在户外的人，从来不会说“征服”自然

l  时间有限，生活可以曲折向前，开启你的无限游戏

l通过改变身体来改变大脑，强化感知能力，知道当下有事情发生

l平行世界的关雅荻应该已经完成了环球帆船挑战赛

**关雅荻读书小组·一人一本非虚构

文字稿