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照顾好自己，

如果有能力，也照顾好身边人

By 唐小友

- 摘要 -

0:00-7:04

小区里的“黑白两面”

7:05-ending

本期推荐：“北京的朋友，囤货的同时记得带好公章和U盾”

- 本期推荐 -

微信视频号：张强医生-今天骑走40公里，发放被延误的员工薪水

（视频完整音频已附在本期节目末尾）

- 本期音乐 -

OP: Adele - Remedy

BGM: Josh Leake - A Quiet Departure

ED: Ed Sheeran - Supermarket Flowers

- 本期主创 -

唐小友，非专业展览演出十级爱好者

- 创作团队 -

文字编辑及剪辑：inu

视觉形象：小伙伴&大表哥

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