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播客
描述
继上个月丸籽经历了被拉走，这个月Nicole也被拉走了。当我们都经历了这些不确定和恐慌之后，我们发现原来最重要的事情不是远方的批判思维，而是近处的具体困难。
当所有人都在 suffer ，都在经历困难和煎熬的时候，我们的当务之急，是对自己和身边人更多关心，尽自己所能，给出一些帮助。
Live your life! 朋友们！
准备好充足的东西再上大巴
-如果看到老人有困难，记得伸出援手
“师傅，知道你难受，我也很难受，但是我不想听了”
-马拉松还是得搞啊！
-外卖小哥你别着急，弄错了没关系
-如何停止习惯性发泄和无意识“直抒胸臆”
-如何主动在生活里创造宽容氛围
艺术给人的希望与信念
-人与人手拉手，创造相互支持的氛围
-保洁阿姨和门卫大叔最近过得怎么样了
-对别人苛刻其实也是对自己苛刻
-去关注具体的人的具体困难
打断“想象中的情绪”，看看真实的生活
-问问身边人，他们感受如何？
-去关注具体的问题，而不是想象的问题
-不去喂养想象中的情绪
听友来信：听友和我们同频啦。
Reference: 亨利.马蒂斯 《舞蹈之二》,1909年
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something about 自己｜武侠｜指南｜商业｜法律
something about 自己
No. 103 爱好
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6275459b39454b52f7bfec76?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 91 节奏
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No. 71 勇敢
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/610574bf9b37bf42000bd235?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 62 朋友
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/609fff50d651108f4877fe7b?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
something about 武侠
No. 106 杨过
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/629cd227ad687865cc281ed7?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 82 岳灵珊
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No. 68 周芷若
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No. 63 赵敏
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No. 54 殷素素张翠山
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No. 48 陆小凤
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60043215bf6d77c9089f4c6e?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 42 黄蓉
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something about指南
No.108 松弛
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No. 87 稳定
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No. 86 职场
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a256cad9233589b596f725?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 55 约会
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
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No. 66 Instagram
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No. 43 lululemon
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fd4682edee9c1e16d528b09?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
something about 法律
No. 94 拐卖妇女罪
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No. 70 继承法
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No. 27 婚姻法
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