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播客
描述
大家好,我是你们的佟掌柜。
今天我请到了有多年的运动经验的好朋友——关雅荻,分享他的运动故事,以及他是如何用「说到,练到。」的态度来挑战运动甚至生活的逆境的。
本期节目也要谢谢专业运动品牌——安德玛赞助播出,欢迎大家在评论区留言你的运动故事,我们会抽取一位送出UA RUSH “六边形战衣”
【嘉宾简介】
关雅荻(国内资深电影制片人、全球超马越野赛跑者、播客《开放对话》主播)
【时间轴】
08:30 越野跑与健身房训练相比,好在哪里?
12:20 公路马拉松容易让人陷入对成绩的痴迷
19:20 在极限运动中,「说到,练到。」的前提是「狂野的梦想」
24:00 极限运动和财富无关,以制片人的思维做事,make things happen
28:00 普通人在参加极限运动的顺序,应该要先关注自己的身体素质是否合格,再回忆自己最喜欢的运动
35:50 无论什么阶段,运动的装备都非常重要
37:00 在户外,上半身的装备比下半身更重要
39:50 好的运动装备需要达到什么要求
42:00 运动者如何成为六边形战士
【互动】
微博:@标准佟掌柜
小红书:@佟晨洁
抖音:@标准佟掌柜
【ED】
《Physical》——Dua Lipa
【制作】
番薯剥壳工作室(Yakimo Studio)