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描述

HELLO!「凡事不烦FM」第五十五期节目来啦！

本期你将听到：

• 修行的时间管理：修行人的一天怎么过？
• 修行的情绪管理：修行人如何调节情绪？
• 上师对普通人的修行建议
• 聊聊寺院义工与禅修乱象
• 阿克敦炯·书单推荐（点击查看公众号）

本期返场嘉宾：密咒师·阿克敦炯（雍仲苯波与宁玛巴），汉地/汉人唯一持证密咒师！

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『本期内容』Table of Contents

引言

00:25 精彩继续

聊聊修行人的时间管理

01:40 上师的一天日常都在干什么？

05:15 上班族徒弟的修行时间管理

聊聊修行人的情绪管理

08:28 上师平时如何调节自己的情绪？

对普通人的修行建议

13:50 上师对于普通人修行有什么建议吗？

16:12 不要期待在佛教的体系下发财致富

17:12 聊聊国外的“灵修”

如何选择适合自己的法门

19:50 上师如何根据每个徒弟的特性，选择每个人适合的法门？

22:00 东东师兄突然加入群聊

23:40 分享前段时间的雍和宫“奇遇”

聊聊寺院义工与禅修

26:35 聊聊寺院义工与组织禅修现象

28:15 行为背后的动机决定了结果的善恶

30:35 佛教四众弟子：比丘（出家男众）、比丘尼（出家女众）、优婆塞（在家男众居士）、优婆夷（在家女众居士）

33:15 “阴阳师”语录

33:53 聊聊禅修班的乱象

聊聊催眠

35:25 聊聊催眠：潜意识洗脑的风险分析与过程拆解

39:20 催眠口音破功大法

41:30 本期KPI之上师念咒（未达成）

43:15 下期再见

文字稿