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播客
描述
依赖，本质上是一种信任，常常出现在亲密关系中。越是亲密，就越想依赖。
适度的依赖，可以调剂双方的感情，让关系升温。你帮我倒杯水，我帮你拿个快递，关系在一来一往中慢慢熟络起来。
但过度依赖，往往会给别人带来负担，甚至损害你们之间的关系。
如果你想找到更多改变的办法，可以微信关注我们的公众号【柠檬心理课堂】，后台回复关键词：依赖，就可以了。
你最近压力大吗，是否大的你快喘不过来气，每天晚上睡不着觉，想很多东西，但都没有结果，第一次感觉到活着好累，该如何释放压力，关注我的公众号【柠檬心理课堂】回复【爱自己】再难的路，我陪你一起走。