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表达爱和关心的时候，首先要看你是否真的去做这件事，不要开虚无缥缈的空头支票，而是要真正帮助对方解决ta的困扰和麻烦；其次，要站在对方的角度去思考ta真正需要什么，对方如果要吃苹果，你即便认为世界上草莓最好吃，也是该给对方苹果而不是草莓。
其实如果你不知道自己该怎么做时，不妨直接询问对方想要你做什么，这样会更容易取得成效。
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