多少人的“懂事”,都是自我压抑的结果 | 五分钟心理学

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如果你不再想过这种压抑的生活,试图做回真正的自己,一定要注意,给自己时间,慢慢来改变。想一下,你的习惯是日积月累养成的,现在想改变过来,自然也要耐心点,不要急于求成。

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