发泄情绪是本能,而成熟的人懂得控制 | 五分钟心理学

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如果遇事一味地发泄情绪,而不考虑解决问题,反而会引发更大的情绪灾难,甚至会将这种不良情绪传递给身边人,与他们发生矛盾,增加伤害面,让自己陷入更深的负面情绪漩涡。

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