过好自己的生活,而不是帮别人过好别人的生活 | 五分钟心理学

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当别人要求你做一些让你不舒服的事情时,你要不断地暗示自己:我可以有拒绝的权利。在拒绝的时候,可以用委婉的语气表达自己的感受,并提出自己的观点。这也是向他人展示出你的底线,你的脾气。你要活得有棱有角,别人才会尊重你,你是自己生活的主角,要过好自己的生活,而不是帮别人过好别人的生活。

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