如何给我们的生活中增加一些“愉悦感”? | 五分钟心理学

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我想告诉大家,生活是自己的,怎么过是我们自己说了算。开心是一天,不开心也是一天,有些事情没法改变,但是我们的心情是由自己决定的,那何不让自己高高兴兴地度过每一天呢?

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