面对父母强加给你的安排,你会如何应对? | 五分钟心理学

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人与人之间的想法是不会完全一致的,不必非要去追究个谁对谁错,谁观点好谁观点差。重点在于你在这个沟通的过程中强调了你的需求,表达了自我,捍卫了你的权力。表达只是第一步,后面你也可以用行为来维护自己。

希望我们每个人都学会恰当地表达情绪,都能够和亲密的人进行良性有效的沟通。

好了,今天的内容就到这里。如果你想要了解更多心理学相关知识,欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【原生家庭】就可以了。

也许此刻的你正感到迷茫,不知道接下来的事业方向该怎么走?也许此刻的你正深陷痛苦,父母和家庭的压力都在你身上,你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下,我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你,只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。



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