三个心理练习,帮助你情绪稳定 | 五分钟心理学

🎁Amazon Prime 📖Kindle Unlimited 🎧Audible Plus 🎵Amazon Music Unlimited 🌿iHerb 💰Binance

播客

描述

当你因不满意、不接受、不服气而情绪失控的时候,不妨放下心中的怨念,用正向的心理暗示,不断调整自己,成为一个情绪稳定的智者。

好了,今天的内容就到这里。如果你想要了解更多内容,欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【疏导情绪】就可以了。

只要你需要,我们就在!微信关注【心灵时空】,后台回复【咨询】就可以体验15分钟心理轻诊了。



文字稿