情绪劳动(下):情绪被透支了,该怎么办? | 五分钟心理学

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当然除了上述方法外,大家也可以去建立或者寻求一些支持系统、也可以换个环境的生活,只要是能够让你感觉到积极情绪的,都能给你补充情绪能量。希望我们每个人都能保持活力、远离倦怠。

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