断舍离后,为何会感到焦虑不安? | 五分钟心理学

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在我们决定把某件物品带回家的时候,要去珍惜它,发挥它对我们的最大价值。不要带回来后就放在一旁置之不理或者舍不得用,等到扔掉它的时候,一想到花了那么多功夫把它带回来,却没怎么用过,又开始感觉到可惜。这样的“可惜”是没用的,只会徒增烦恼。

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