简体中文 播客 五分钟心理学 自律为什么这么难? | 五分钟心理学 🎁Amazon Prime 📖Kindle Unlimited 🎧Audible Plus 🎵Amazon Music Unlimited 🌿iHerb 💰Binance 播客 描述 我们每个人都渴望进步,尽管进步的过程很辛苦,但你会发现,达成了那些目标之后你会很充实,不再那么焦虑,这个才是我们自律的意义。好了,今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容,欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【自控力】就可以了。 文字稿