如何提升幸福感？ | 五分钟心理学

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其实，提升幸福感还有很多方法，也不需要多大作为或多大成就，生活中并没有那么多大事发生，生命都是由微小的事和细小的快乐所组成，要学会从小事着手，改变心态，适当地调整生活方式，才能在细微处之处感受幸福，慢慢提升幸福感。

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