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夏季养生就是养命！

朋友们，时隔一百多期咱们的二舅奶奶终于再次来到我们节目，来跟大家一起唠一唠关于夏季养生的小tip。

当然咱们土象抠搜人绝不会被消费主义裹挟，咱就是说教给大家一些日常可以做到的小习惯（不花一分钱），或者是通过一些（科学或是玄学）的理论希望可以给到大家对于饮食内调的思考。

也欢迎朋友们如果有一些抠搜的养生方法也欢迎在评论区和我们一起分享噢~

【内容提要】

01:01 二舅奶奶刚过完203岁的生日

04:38 夏日养生疗法大公开

06:10 冬病夏治！去湿yyds！

09:48 定期针灸艾灸，科学调理很重要

13:44 夏天要养养小心心（哈佛蔬菜汤与彩虹饮食法）

24:00 夏天如何不花钱排火气

26:51 每天晚上梳一百下头皮

30:29 学习一下公园里的老大爷们让我们一起长命百岁

35:11 吃一些让我们的身体舒服的食物

【本期音乐】

Angel Baby - Rosie & the Originals

Forever - Pete Drake

Jazz Man - Beth Hart

The Woodsman - Shannon and the Clams

天黑黑 (Live版) - 莫文蔚_窦靖童

【收听方式】

汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts

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