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播客
描述
本期我们的嘉宾,又请到了咸柠七的主播紧老师曹柠。我们一块聊了聊心理学和心理咨询给我们生活带来的影响和变化。
本期内容:
04:32 我原来误以为紧老师挺松弛的
06:34 紧张的情绪是会互相传播的
09:38 面对咨询师:怎么向陌生人进行倾诉?
12:35 曹柠的咨询过程,就像在给咨询师演讲
16:24 《向内看见》这本书,里面好多都在说我!
23:14 我们日常的保护机制,平常根本意识不到
35:22 关系是流动的这件事情,心理学有它的说法
42:30 学心理学不赚钱,那我们还要学吗?
50:13 感恩日记,对自己真的很有用!
本期提到的书:
《简单心理:向内看见》
《诊疗椅上的谎言》欧文·亚隆
本期音乐:
《untangle?》树莉莉