379 - 串台“津津有味”|每个减过肥的成年人,都需要重新学习好好吃饭 | fit4life | fitgirl weekly chat

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播客

描述

PS.姥姥刚跑完纽马,姥爷在回北京的高铁上,我俩之间除了隔了十万八千公里,还有13个小时的时差,所以今天先奉上姥爷串台津津有味的节目(我觉得录的特好),然后我和姥姥会在周五录!还有这期播客请搭配小红书刚发的视频一起食用!


我一直都觉得,《津津有味》早就该来找我串台,可是她们迟迟不出手,于是我这个厚脸皮的大e人只好主动出击了。


如果你减过肥,在减肥,或者准备减肥,这期节目我真心推荐反复听。三个对营养学很有研究的人,并没有大家以为的“很会吃饭”,反而自己身上都有些“大病”,相信大家总能在我们仨身上找到自己的影子。






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