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386 - 主打一个刺激！这恋爱谈的我半条命都没了 | fit4life | fitgirl weekly chat
385 - 坦白局：我们那点儿“鸡贼”的小心思 | fit4life | fitgirl weekly chat
384 - 成年人的快乐不能是单纯的快乐，必须又苦又虐又上瘾才够劲儿啊 | fit4life | fitgirl weekly chat
383 - 这不是马拉松，这是哺乳期妈妈身份抗争的一场大战！ | fit4life | fitgirl weekly chat
382 - 祝你人生不算完美但能自洽，祝你永远享受当下不曾后悔 | fit4life | fitgirl weekly chat
381 - 成长的路上，我们在一次次崩溃中不断自愈 | fit4life | fitgirl weekly chat
380 - 我的宇宙黄金定律｜可去可不去等于去 | fit4life | fitgirl weekly chat
379 - 串台“津津有味”｜每个减过肥的成年人，都需要重新学习好好吃饭 | fit4life | fitgirl weekly chat
378 - 漂亮的女孩运气不会太差？如何看待“容貌红利”和“美女特权” | fit4life | fitgirl weekly chat
377 - 五仁来信：关于恋爱结婚买房生娃的“歪理邪说” | fit4life | fitgirl weekly chat
376 - 知人知面不知心，对完美的表象请时刻保持警惕 | fit4life | fitgirl weekly chat
375 - 在想吃的时间吃想吃的食物，好好吃饭就这么简单 | fit4life | fitgirl weekly chat
374 - 大家评评理，这事儿搁你不生气吗！ | fit4life | fitgirl weekly chat
373 - 卸载了微博和小红书，断网的假期可太爽了 | fit4life | fitgirl weekly chat
372 - 当我从职场小白变成了万恶的公司领导 | fit4life | fitgirl weekly chat
371 - 总给自己找借口，是件有毒的事情｜热血又搞笑的柏马赛记 | fit4life | fitgirl weekly chat
370 - 在最不经意的瞬间，我做了改变人生轨迹的选择 | fit4life | fitgirl weekly chat
369 - 玩儿的不是景色是心跳，旅行的意义不就是要状况百出吗！ | fit4life | fitgirl weekly chat
368 - 精神内耗少了，怎么整个人格局都打开了 | fit4life | fitgirl weekly chat
367 - 伤敌一千自损八百，拆穿谎言之前请三思 | fit4life | fitgirl weekly chat
366 - 被求婚就一定要开心吗？男生们请不要再自嗨了 | fit4life | fitgirl weekly chat
365 - 觉得自己傻吗？这期节目就是给你找自信的 | fit4life | fitgirl weekly chat
364 - 特别节目：原来环法自行车手的人生，和我一样曲折又纠结… | fit4life | fitgirl weekly chat
363 - 职场中的阶段性友谊，谢谢你们让我成就了更好的自己 | fit4life | fitgirl weekly chat
362 - 这一群神经病，不搞户外你还真不认识 | 得罪人特辑 | fit4life | fitgirl weekly chat
361 - 特别节目：如果我说我好爱看速度与激情，你们会咋说 | fit4life | fitgirl weekly chat
360 - 火车上练游泳，飞机上练憋气 。我最近神神叨叨的 | fit4life | fitgirl weekly chat
359 - 冬天没暖气夏天没空调 vs 没网络｜这些“残酷二选一”你会怎么选 | fit4life | fitgirl weekly chat
358 -从被照顾到照顾，接过责任交接棒的我们可以教育父母吗 | fit4life | fitgirl weekly chat
357 - 退赛启示录｜拼劲是心理能量的密集爆发，爆发完就没了… | fit4life | fitgirl weekly chat
356 - 这家馆子只卖炸酱面！老北京按头推荐必游清单 | fit4life | fitgirl weekly chat
355 -被“面子”裹挟的人生，体面又痛苦 | fit4life | fitgirl weekly chat
354 - “见好就收”就大智慧了？辉煌过后的落寞才是人生的必经之路啊 | fit4life | fitgirl weekly chat
353 - 不听劝的人生才精彩｜绕弯路才是成功登顶的唯一路径啊 | fit4life | fitgirl weekly chat
352 - 抑郁的反义词不是高兴，而是对生活保有活力 | fit4life | fitgirl weekly chat
351 - 害怕冲突吗？那这期听下来可能要血压爆表了 | fit4life | fitgirl weekly chat
350 - 习惯性自责，只是因为我们太想获得安全感了啊 | fit4life | fitgirl weekly chat
349 - 惨痛的”被带节奏”之旅 | 如何舒适地与强者共处 | fit4life | fitgirl weekly chat
348 - 串台《史蒂夫说》| 对父母，一边忍不住想逃，一边又要把最好的都给他们 | fit4life | fitgirl weekly chat
347 - 现场播客北京站 | 嫉妒攀比小心眼儿，这些心思我都有，可我是真把你当朋友！ | fit4life | fitgirl weekly chat
346 - 运动给我们上的人生课 ：哥们别卷了，谁舒服谁知道！ | fit4life | fitgirl weekly chat
345 - 你丢人为啥我脚趾抠地？尴尬是维持体面社交的伟大情绪 | fit4life | fitgirl weekly chat
344 - 愤怒闷气拖延攻克指南| 我被小区保安打了以后… | fit4life | fitgirl weekly chat
343 - 想起一出是一出 ｜这是我人生的推进器啊 | fit4life | fitgirl weekly chat
342 - 怎么一睁眼，就要做这么多决定啊…我的精神内耗们 | fit4life | fitgirl weekly chat
341 - 童年回忆杀 | 那一年，自动铅笔盒和闪灯鞋让我成为学校里的王 | fit4life | fitgirl weekly chat
340 - 自曝弱点，将软肋变成自我保护的铠甲 | fit4life | fitgirl weekly chat
339 - 人生的第一座雪山，登顶与错过都足够完美 | fit4life | fitgirl weekly chat
338 - 我说的爱，是又爱又恨的意思 | 关系中的灰度该怎么办 | fit4life | fitgirl weekly chat
337 - 伦敦马拉松参赛记 | 六大的魅力，在于不跑也能参与 | fit4life | fitgirl weekly chat
336 - 夏天，是卸下重负的季节…比如，说出早该说出的那些话 | fit4life | fitgirl weekly chat
335- 明明被性骚扰，为什么尴尬的是我不是他？ | fit4life | fitgirl weekly chat
334-三年了，我都不会出国了 | fit4life | fitgirl weekly chat
333 - 串台《来都来了》，做播客让普通平凡的我被这个世界看见 | fit4life | fitgirl weekly chat
332 - 所有的善举都会得到回报，最近几件给心情加分的小事儿 | fit4life | fitgirl weekly chat
331 - 在咬牙坚持的时候，你会想些什么｜武汉马拉松感悟 | fit4life | fitgirl weekly chat
330 - 跨上自行车，你就是旅行特种兵了 | fit4life | fitgirl weekly chat
329 - 关于前男友、出轨、闺蜜、错过 ｜过分在意，是因为爱啊 | fit4life | fitgirl weekly chat
328 - 走运的时候，我总觉得马上就要倒霉了｜该死的“不配得”感 | fit4life | fitgirl weekly chat
327 - 走过所有弯路之后，我终于学会和情绪化进食和平相处，相互礼让 | fit4life | fitgirl weekly chat
326 - 冲突发生时我们的第一反应是PUA对方，这是不道德还是自我保护的本能？ | fit4life | fitgirl weekly chat
325 - 给每个在低谷期的人| 看不到光，就继续埋头向前 | fit4life | fitgirl weekly chat
324 - 边界感｜你跟北京的哥和你妈提一下试试？ | fit4life | fitgirl weekly chat
323 - 闲聊奥斯卡 | 我们对电影的庸俗品味 | fit4life | fitgirl weekly chat
322 - 37岁不婚没孩子，我活成了25岁自己最向往的样子 | fit4life | fitgirl weekly chat
321 - 每一种情绪，都值得表达 | 真实的力量 | fit4life | fitgirl weekly chat
320 - 咱老百姓，也能住得起海边的大别野 | “穷移海南”记 | fit4life | fitgirl weekly chat
319 - 闲聊近况｜带着爹妈搬家去海南，我太不容易了 | fit4life | fitgirl weekly chat
318 - 一坐下工作，我就能想起无数要干的家务和要买的东西 | 这是绝症吗 | fit4life | fitgirl weekly chat
317 - 见一个我爱一个 | 情人节，聊聊我爱过的“男主角”们 | fit4life | fitgirl weekly chat
316 - 我不喜欢你，但我还是爱你｜如何面对不完美的关系 | fit4life | fitgirl weekly chat
315 - 新的一年，我只想做点鸡毛蒜皮但又幸福的小事 | fit4life | fitgirl weekly chat
314 - 春节，我们都胖了｜挽救假期综合征 | fit4life | fitgirl weekly chat
313-本命年在我的脸上留下了一辈子退不掉的伤疤，但这不是我最痛苦的回忆|虎年再见 | fit4life | fitgirl weekly chat
312-这个播客差点就永久停更了|姥姥姥爷吵架的故事 | fit4life | fitgirl weekly chat
311 - 死不怕但怕长胖！每周跑50公里只为晚上吃面包！|我们和食物的关系还会好吗？ | fit4life | fitgirl weekly chat
310 - 这一年虽然过的曲折，但依旧感激在结尾让我们看到烟花|万宁跨年之旅 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition: 愤怒是珍贵的，不要预设幸福｜四个女生的2022感悟 | fit4life | fitgirl weekly chat
308- 两斤海白虾pk大杏干｜年终盘点，2022我们吃过印象最深的食物 | fit4life | fitgirl weekly chat
307 - 莫名其妙成为了闺蜜的假想敌，我觉得被友情PUA了 | 粉丝留言 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition-43岁，我前半生努力奋斗得来的一切都可以抛弃|关雅荻又来了 | fit4life | fitgirl weekly chat
305-为啥所有爱好入门之后就会失去热情？我跟曾经痴迷的“它”分手了 | fit4life | fitgirl weekly chat
304 - 抗疫三年，我终于阳了！~反正，之前食物中毒拉裤子那次比奥米克戎难受 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition - 学网球，约会都是“大脑刺激” ｜精力分散的底层逻辑 | fit4life | fitgirl weekly chat
302-愤怒、迷茫、不确定？这个时候我们更要热爱生活|2022这一年可真没白过 | fit4life | fitgirl weekly chat
301 - 跑崩了但也PB了，我的杭州马拉松心路历程 | fit4life | fitgirl weekly chat
300 - 三百期了是不是得来个特别策划？呃，姥爷为节目纹了个嘴唇算吗 | fit4life | fitgirl weekly chat
299 - 我是医生做过模特我爸是干部，你不配跟我相亲|奇葩的相亲经历（二） | fit4life | fitgirl weekly chat
298-因为平胸我甚至不敢跟男友亲近，我该隆胸吗？|在感情中如何解决自卑问题 | fit4life | fitgirl weekly chat
297-站着也能被憋死，去人流量大的地方这个姿势能保命|梨泰院踩踏事件有感 | fit4life | fitgirl weekly chat
296 - 首次见面男方家长直接晒房产证，我说阿姨您这房子一梯几户啊|奇葩的相亲经历 | fit4life | fitgirl weekly chat
295 - 社牛的人未必一定外向，外向是能在社交中获取能量|跟我们一起做MBTI性格测试 | fit4life | fitgirl weekly chat
294 - 初恋男友是渣男，但是我至今忘不了他身上的味道|由气味引起有笑有泪的回忆 | fit4life | fitgirl weekly chat
293-对相爱的男友完全没有那方面的兴趣，我是不是有问题？|爸妈这期你们别听 | fit4life | fitgirl weekly chat
292 - 人到中年，我们学会了在健康的生活中感受极致的快乐 | fit4life | fitgirl weekly chat
291-本来这期是聊马拉松，但是莫名跑题到姥爷公求婚的故事 | fit4life | fitgirl weekly chat
290-一场骑行局，有外企高管，有物理教授，有菜腿网红|运动让我结识了各种“奇葩” | fit4life | fitgirl weekly chat
289 - 在一场全是“网红”和“户外大神”的活动上，我们失去了所有引以为傲的支点 | fit4life | fitgirl weekly chat
288-既没有“松弛感”又紧张不起来的我们 ｜心理肌肉也得练 | fit4life | fitgirl weekly chat
287- 情商不只用于为人处事，管理情绪也是高情商的表现|和我们一起做情商测试 | fit4life | fitgirl weekly chat
286 - 做事情做到“废寝忘食”是一种幸福|如何通过“心流”实现绝对专注 | fit4life | fitgirl weekly chat
285 - 减肥减到姨妈出走，凭什么健康和身材不可兼得？我不甘心！|关于择业抑郁和减肥 | fit4life | fitgirl weekly chat
284 - 对食物成瘾比毒品烟瘾还难戒？| 通过正念治疗饮食障碍 | fit4life | fitgirl weekly chat
283 - 高强度训练影响睡眠怎么办？练铁三还用去gym吗？如何提高骑车功率？|体育干货 | fit4life | fitgirl weekly chat
282-“优秀”的Weiya为啥会和“摆烂”的Giselle成为闺蜜？|关于友谊的一些分享 | fit4life | fitgirl weekly chat
281 - “暴食”是因为小时候缺爱还是真的想吃？|用弗洛伊德和阿德勒理论解释饮食障碍 | fit4life | fitgirl weekly chat
280 - 父母身体不好，我还有自由选择人生道路的权利吗？|回答问题 | fit4life | fitgirl weekly chat
279 - “跑太快”的结果是我越跑越退步？| 放慢脚步，控制心率，提高成绩！ | fit4life | fitgirl weekly chat
278 - 男友父母突然欠了百万巨债，我该分手吗？|关于感情、友情和自我认知的闲聊 | fit4life | fitgirl weekly chat
277-道理都懂，可依旧控制不住暴食，我是不是没救了？|明知不可为而为之的迷惑行为 | fit4life | fitgirl weekly chat
276 -“发泄愤怒“和”家暴“之间只差一个伸手的距离，选择原谅后该如何自处|回答留言 | fit4life | fitgirl weekly chat
275- “我抠门儿我自豪，这叫持家” vs “钱都是自己挣的，我挥霍我无罪”|关于消费观 | fit4life | fitgirl weekly chat
274-对抗酷暑，聪明人选择的室内和水上运动推荐，以及缺心眼儿去户外跑步的故事 | fit4life | fitgirl weekly chat
273 - 两次比赛两次站台，你累的时候他们也累 | 铁三其实是场心理战 | fit4life | fitgirl weekly chat
272 - 如何在一周之内参加60公里越野赛和一个铁三比赛|赛季如何快速恢复身体状态 | fit4life | fitgirl weekly chat
271-“全村儿的希望”一夜变残废，如何将一手“烂牌”打精彩？|五仁儿来信 | fit4life | fitgirl weekly chat
270 - 之前超过我的人，最后都被我落在了后面 |60公里跑了11个小时的崇礼168越野赛 | fit4life | fitgirl weekly chat
269 - 千万不要吃变质的清补凉，保洁阿姨对不起 | 这是一期不能吃饭听的节目 | fit4life | fitgirl weekly chat
268 - 骑游独库，我完成了人生三大梦想之一|其实独库不止从头骑到尾这一种玩儿法 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition-我们在万宁租了一个大别野！|欢迎来到城市浪人的乌托邦 | fit4life | fitgirl weekly chat
267 -热玛吉和康复科治肌肉拉伤的器械没区别！？|医美的底层逻辑真就这么简单 | fit4life | fitgirl weekly chat
266-胳膊粗不敢穿吊带，有橘皮不能穿短裤？谁说的我们就得适合所有衣服？|关于安全感 | fit4life | fitgirl weekly chat
265- 为了省钱，我总有办法在各种会员卡里办那张最不划算的！|偷鸡不成蚀把米 | fit4life | fitgirl weekly chat
264 - 从卫生纸到胡辣汤，从快充插头到防晒面罩|最近购入的好货良心分享 | fit4life | fitgirl weekly chat
263-一起长大的闺蜜渐行渐远我该挽留吗？三人行，我不高兴你俩走太近！|关于友情 | fit4life | fitgirl weekly chat
262 -黄衫绿衫圆点衫，手把手教你看懂环法自行车赛|让人看了热血沸腾的记录片推荐 | fit4life | fitgirl weekly chat
261- 什么样的“疼”可以忍？什么样的“疼”必须立刻停止运动|如何避免、缓解运动伤害 | fit4life | fitgirl weekly chat
260 - 加更！关于258期评论区的回复，希望大家都能听完 | fit4life | fitgirl weekly chat
259 - 另一半想摆烂，我该任其躺平还是督促ta上进？|回复留言 | fit4life | fitgirl weekly chat
257 -山沟里的七斤辣炒黑毛猪和土豆片，是我这辈子吃过最香的一顿饭！|贵州骑游（下） | fit4life | fitgirl weekly chat
256 - 每逢出行必有意外，核酸没出来不让登机那都不叫事儿|贵州骑游（上） | fit4life | fitgirl weekly chat
255 - 选车、装备和安全知识 | 公路车这么火，入坑别着急，先听听本期节目 | fit4life | fitgirl weekly chat
254 - 风扇天幕野餐布，凉被防晒止汗剂|我们的夏天离不开这些 | fit4life | fitgirl weekly chat
253 - 努力学习工作却比不上闺蜜走“捷径”嫁个好老公，我不想和她做朋友了|粉丝来信 | fit4life | fitgirl weekly chat
252 - 男生在家庭暴力中一定扮演施暴者的角色吗？|Johnny Depp“家暴门”的瓜吃一波 | fit4life | fitgirl weekly chat
251 - 他出轨了，可我俩却因为疫情被隔离在同一屋檐下|36岁的我们不再感情洁癖 | fit4life | fitgirl weekly chat
250-如果可以循环永生在2022，你愿意吗？|听众留言和我们的感悟 | fit4life | fitgirl weekly chat
249 - 我不是肚子饿，我是心里空虚|疫情在家如何应对情绪进食和无心工作 | fit4life | fitgirl weekly chat
248 -头着地的那一瞬间，我以为我死定了|喜提新车的第三天我摔车了 | fit4life | fitgirl weekly chat
247 - 姥爷喜提新车：从我不买我就看看，到快听这车管我叫妈了|疫情期间还能玩儿什么 | fit4life | fitgirl weekly chat
246 - 不吭哧爬坡哪来登顶的喜悦？弄丢了边防证怎么进墨脱？|林芝骑游攻略连载三 | fit4life | fitgirl weekly chat
245 - 虐哭、失温、第一次骑公路车我登顶了海拔4728的雪山|林芝骑游攻略连载二 | fit4life | fitgirl weekly chat
244-为了南迦巴瓦，让我一辈子在机场打地铺都值得｜林芝骑行攻略连载 | fit4life | fitgirl weekly chat
243 - 选择性忽视负面信息是活在当下必备的心理素质|送给正在经历政治性emo的你 | fit4life | fitgirl weekly chat
242 - 出轨的借口还是未来新婚姻形式的探索？|开放式婚姻靠谱吗 | fit4life | fitgirl weekly chat
241 - 强哥每天在方舱跑10km，你今天跑步了吗？|疫情之下的心态“分水岭” | fit4life | fitgirl weekly chat
240 - Will Smith打人事件为了中外网友反映差距如此之大？|我们的unpopular opinon | fit4life | fitgirl weekly chat
239 - 每一次我说“不行了”都是认真的，但是居然没放弃|高原登山是一种怎样的体验 | fit4life | fitgirl weekly chat
238 - 攀岩单车普拉提|春天了，运动鸡血不来一针吗 | fit4life | fitgirl weekly chat
237 - 疫情之后第一站去哪儿 ｜原来新加坡这么好玩 | fit4life | fitgirl weekly chat
236 - 不是每一道好浪都属于你，有的机会就是用来浪费的|户外运动改变了我们 | fit4life | fitgirl weekly chat
234 -海鲜太虚了吃多少都不饱，快给我来根儿蛋白棒！|万宁拍摄趣事和医美预告 | fit4life | fitgirl weekly chat
233 - 最近的水逆和低谷让我重新审视人生AB面|一些不成熟的人生感悟 | fit4life | fitgirl weekly chat
232 - 悲催又浪漫，我们差一点儿就要开启的流浪生活|逢出门必出状况是我没错了 | fit4life | fitgirl weekly chat
231 - 滑雪装备买齐的当天我把尾椎骨摔坏了|缆车的尽头没见过，雪道的尽头是骨科 | fit4life | fitgirl weekly chat
230-一到春天就想买东西|我俩的购物车竟然风格如此迥异 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special Edition - 女运动员，与她们心中勇敢坚韧的体育精神 | 对话马龙 | fit4life | fitgirl weekly chat
228 - 俄罗斯三套娃崩溃的背后故事|我以后都不想看花滑了 | fit4life | fitgirl weekly chat
226 - 嘴上说害怕，身体却在享受刺激｜滑雪让我们完成从恐惧到兴奋的跨越 | fit4life | fitgirl weekly chat
225 - 摆地摊儿、吃枣糕、打桥牌 |这个”年“可太开心了 | fit4life | fitgirl weekly chat
224 - 姥爷曲折的北大壶滑雪假期以及姥姥背着我去学了单板|假期update | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition-留学归来开钢管舞教室、36岁大龄单身，我迟来的叛逆期|高中同学来了 | fit4life | fitgirl weekly chat
222 - 红绳红鞋红外套|本命年我准备好了，你放马过来！ | fit4life | fitgirl weekly chat
221 - 没有彩礼不结婚，年三十儿必须跟男方家里过？|这些传统真的值得被延续吗？ | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition - 理财和减肥的底层逻辑，这不一回事嘛|原来我爸早实现财富自由了 | fit4life | fitgirl weekly chat
219 - 是闺蜜又是合伙人，我们如何处理工作上的情绪问题|姥姥姥爷吵架了 | fit4life | fitgirl weekly chat
218 -逗人笑比让人哭还难|职场被老板忽略该不该邀功|近期近况update和回答问题 | fit4life | fitgirl weekly chat
217 - 穷富贵雅素，原来这是我和食物关系的必经之路|2021我们的收获与成长 | fit4life | fitgirl weekly chat
216 - 父母三高，过年是送他们保健品还是点心匣子猪头肉？|我们送过最受好评的年货 | fit4life | fitgirl weekly chat
215 - 运动就像处对象，我们都没错，但就是不爱了|2021我们的运动感慨和心得 | fit4life | fitgirl weekly chat
214 - 新年flag究竟是为了督促自己还是制造焦虑？|再见2021，你好2022！ | fit4life | fitgirl weekly chat
213 -为了内卷的网红派对我“毁容“了|三十岁女人们的圣诞聚会 | fit4life | fitgirl weekly chat
212 - 什么铁三训练，潜水才是我的宿命|滑雪攀岩自由潜，极限运动的魅力你能抗拒吗 | fit4life | fitgirl weekly chat
211 - 最近瓜太多了，撑死我俩了| 关于王先生事件三观不正的漫谈 | fit4life | fitgirl weekly chat
210 - 关于为何要删掉上期节目以及有史以来最意外的一期音频 | fit4life | fitgirl weekly chat
209 - 26岁的我从未想过10年后我会过得如此洒脱和自信|一年两度生日感想 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special edition: 弱鸡练铁三全指南| 只要交了报名费，不会游泳骑车跑步都不是问题 | fit4life | fitgirl weekly chat
207 - 闺蜜做生意买卖不成情义还能在吗？|新婚夫妻如何对要搬来同住的妈妈say no？ | fit4life | fitgirl weekly chat
206 - Weiya需要被认可但害怕被关注，大G只想讨好所有人|和我们一起做性格测试（下） | fit4life | fitgirl weekly chat
205 - 你更在乎他人对你的评价还是遵从自己的内心？|和我们一起做性格测试（上） | fit4life | fitgirl weekly chat
204 - 为啥我练得越狠吃的越少反而胖了？休息日为何总会以暴食收尾？|焦虑与体重 | fit4life | fitgirl weekly chat
203 - 冲警防改户口住天价酒店，为了滑雪我们拼了！|去崇礼滑雪全攻略 | fit4life | fitgirl weekly chat
Special Edition - 承认自己普通并不代表要一辈子碌碌无为|大G做客Steve说 | fit4life | fitgirl weekly chat
201 - 这个冬天去哪儿滑雪？|跑者的冬训计划|回答粉丝问题 | fit4life | fitgirl weekly chat
200 - 原来比铁三还可以骑28车游仰泳|35岁我的首铁居然拿了年龄组第三 | fit4life | fitgirl weekly chat
199 - 无论梦想多么遥远，只要坚定上路，整个世界都会配合你|我的第一场铁三比赛 | fit4life | fitgirl weekly chat
198 - 要不就一口不吃要不就撑死自己|减肥的底层逻辑都不知道你还想减肥成功？ | fit4life | fitgirl weekly chat
197 - 自己直播卖货还在李佳琦薇娅直播间下单算叛徒吗？|翻翻我们的双十一购物车 | fit4life | fitgirl weekly chat
196 - 骑驴找马做“渣女”|自行车比赛就是一场大型相亲游戏 | fit4life | fitgirl weekly chat
195- 在隔离酒店房间跑步打网球|在高铁上练自由泳|运动成瘾是一种病 | fit4life | fitgirl weekly chat
194 - 你的自卑不是因为ta优秀，而是ta在刻意打压你|每个人的自信都需要支点 | fit4life | fitgirl weekly chat
193 - 乳腺癌与胸部大小有关吗？经期到底可不可以吃冰？|女性健康这些知识你必须了解 | fit4life | fitgirl weekly chat
192 - 国庆的金海湖和贵州能有多少人|假期之后我们如何走出阴郁 | fit4life | fitgirl weekly chat
191- 全程无信号，住帐篷、不能洗澡、四天走了70公里|新疆孟克德徒步全攻略 | fit4life | fitgirl weekly chat
190 - 如果沙拉热量比汉堡高，如果跑步不减肥… | fit4life | fitgirl weekly chat
189 - 在阿尔山炕头甩壶铃，棒铃，攀岩与刷酸 | 我竟然都被种草了 | fit4life | fitgirl weekly chat
188 - 北大高才生因和黄牛打架进了派出所|社交恐惧症的反义词是社交NB症？ | fit4life | fitgirl weekly chat
187 - 折叠车、山地车和公路车该买哪个？去健身还是在家骑单车？|最近过的有点儿纠结 | fit4life | fitgirl weekly chat
186 - 沿着故宫跑到北海南锣鼓巷|亮马河环球影城成新晋景点|北京土著推荐北京旅游路线 | fit4life | fitgirl weekly chat
185 - 为什么我们变得越来越容易愤怒？观点到底该鲜明还是中庸？|近来感悟分享 | fit4life | fitgirl weekly chat
184 - 秋天来了我该如何面对排山倒海的食欲？食物热量到底是减肥利器还是绑架？ | fit4life | fitgirl weekly chat
183 - 取消文化课补课是优是喜？你上学时就有交友标准吗？|关于开学有感而发 | fit4life | fitgirl weekly chat
182 - 碰到渣男该不该报复？男上司约我游泳如何拒绝？|回答问题时间到 | fit4life | fitgirl weekly chat
181 - 我终于把姥姥“拐”上了垫子还打了一架 | 健身闺蜜挑战对方运动有感 | fit4life | fitgirl weekly chat
180 - 淘宝购物看综艺算不算精神食粮？|我们又去日谈砸场子了 | fit4life | fitgirl weekly chat
179 - 和男友一起怒吹小二最后双双被送进医院|还记得你第一次喝酒的故事吗？ | fit4life | fitgirl weekly chat
178 - 三天骑行三百多公里，我其实一点儿都不enjoy|热玛吉到底有多疼|life update | fit4life | fitgirl weekly chat
177 - 陪客户唱歌跳舞喝酒是行业默认潜规则？|我们亲身经历过的酒桌文化 | fit4life | fitgirl weekly chat
176 -运动手表丢了丧失训练热情|洗衣机坏了引发暴食|那些影响我状态的小事儿 | fit4life | fitgirl weekly chat
175 - 聊聊最近的瓜|我们对girls support girls的看法 | fit4life | fitgirl weekly chat
174 - 女排公路车和铁三，我们关于奥运的记忆|漫谈体育精神 | fit4life | fitgirl weekly chat
173-灵魂出窍还是喝茫了？无法控制的大哭？|我的首次催眠治疗体验 | fit4life | fitgirl weekly chat
172 - 作为一名运动博主我为啥选择了做冷冻溶脂？|医美究竟是友是敌？ | fit4life | fitgirl weekly chat
171 - 妈妈舍不得吃的鳗鱼饭和奶奶做的肉夹馍|我和食物的那些故事 | fit4life | fitgirl weekly chat
170 - 当博主真的那么光鲜亮丽吗？|咕噜来了 | fit4life | fitgirl weekly chat
169 - 跟着姥姥一起去甘南吃肉徒步住帐篷|姥爷滑水拍断片儿|老两口漫谈 | fit4life | fitgirl weekly chat
168 - 从闺蜜变成合伙人会不会毁了友情|女生之间的相爱相杀 | fit4life | fitgirl weekly chat
167- 伤心的时候该看喜剧还是悲剧|看看大家都是如何排解负面情绪的 | fit4life | fitgirl weekly chat
166 - 冲浪是一项运动更是一门哲学| 万宁冲浪全攻略（小白新手友好） | fit4life | fitgirl weekly chat
165 - 青春痘让我抬不起头|最胖的时候我却最快乐|和grace漫谈外貌与自信 | fit4life | fitgirl weekly chat
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20 - 是的我们整过容，这没啥好丢人的（录完发现讲的都是丢人的事儿） | fit4life | fitgirl weekly chat
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