204 - 为啥我练得越狠吃的越少反而胖了?休息日为何总会以暴食收尾?|焦虑与体重 | fit4life | fitgirl weekly chat

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最近群里大家纷纷讨论自己到了冬季的体重焦虑,有的人因为天气冷了训练变少了焦虑,有的人因为冬天胃口好焦虑,还有的人明明吃的比之前少,练得比之前狠,反而还胖了更焦虑。


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