10 - 饮食失调系列(3)|节假日聚餐的饮食小建议 | fit4life | fitgirl weekly chat

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刚刚经历完中秋小长假三天吃吃吃,感觉胃里的食物还没消化,一转眼马上十一七天更加艰巨的挑战又要来了,各种好友聚餐不说,如果你回父母家,那基本就是从早上一睁眼开始吃,吃到天昏地暗的后半夜。


那你说我不吃?不可能,我们都不想当饭桌上那个破坏大家气氛的减肥bitch不是吗?而且父母辛辛苦苦在厨房里忙乎一天,那么多美食你不吃,真的是不忠不孝不环保!可是全都吃?天啊这七天要都是欺骗日,一定会长胖不说,主要是吃积食了真的很难受啊。所以Giselle和Weiya是如何应对节假日的各种大餐呢?点开听就知道了!


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