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这场对谈，是我最近一段时间最喜欢的一场。每当听到的时候，总会被我们当时的谈话所启发到，希望你也能够喜欢（公众号：钱婧老师）。

在本期音频中，将聊到下边的一些问题：

• 年轻人现在最普遍的情绪是什么？
• “吃苦”，在现今的背景下具体指的是什么？
• 怎样才能放下幻想，获得自洽？
• 怎样看待和应对“学历缩水”这个现象呢？
• 原生家庭是归因，不是归罪
• 小镇做题家”怎样去消解自己的焦虑？
• “配得感”是什么？
• 感到焦虑的原因是不够爱自己？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。

职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。

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｜时间线｜

02:15 年轻人现在最普遍的情绪是什么？

03:57 承接焦虑更加正面的方式是什么？

05:11 30岁的普通人还有机会年薪百万吗？

06:44 “吃苦”，在现今的背景下具体指的是什么呢？

08:45 越需要吃苦的专业，越不赚钱吗？

10:48 钱老师也会感到困顿吗？

13:10 现在年轻人的愿景，有什么代际之间的差别吗？

16:13 为什么说：看见自己的需求变成了一种愧疚感？

21:45 当意识到自己吃不了这个苦，怎样才能放下幻想，获得自洽？

28:22 怎样看待和应对“学历缩水”这个现象呢？

33:54 吃苦是一个能力

36:52 如何找到自己的目标？

40:53 普通人应该怎样去考博、读博呢？

48:37 怎样做到“学生应该像管理一个项目一样，管理自己的学生生涯”？

51:15 怎样的契机想写这本《学术咸鱼自救指南》？

55:04 在钱老师的成长过程中，有哪本书有比较大的影响？

58:01 为什么会觉得人就是社会上流通的“商品”呢？

01:03:06 原生家庭：父母的认可是这个世界上最大的光

01:07:10 钱老师的自我是什么时候开始形成的呢？

01:11:25 “小镇做题家”怎样去消解自己的焦虑？

01:15:35 “配得感”是什么？

01:19:42 怎样去平衡学术研究和现实世界？

01:24:35 国内家长的教育有什么普遍性的问题吗？

01:27:05 家长应该怎样调整对孩子的预期？

01:29:01 感到焦虑的原因是不够爱自己？

01:32:38 非全日制MBA有机会读博吗？

01:33:53 钱老师对自己有什么期待？

01:35:36 结语

BGM:

泸沽湖-麻园诗人

静止-花儿乐队

【往期节目】

【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》

【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》

【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要

【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）

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