Время ходить - Яркие моменты первого сезона

🎁Amazon Prime 📖Kindle Unlimited 🎧Audible Plus 🎵Amazon Music Unlimited 🌿iHerb 💰Binance

[ВСТУПИТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА]

Сэм Санчес: Time To Walk – это проект, в котором самые интересные и вдохновляющие личности современности делятся историями, фотографиями и песнями, которые повлияли на их жизнь. В первом сезоне Time To Walk мы услышали выступления особенных гостей, среди которых активисты, актеры, музыканты, гонщик и даже балерина. В этом специальном выпуске собраны самые любимые моменты. Он включает в себя ценные жизненные уроки, мудрые изречения и идеи, дающие пищу для размышлений. Вы услышите слова поддержки от актрисы и активистки Джейн Фонды, размышления писателя Ибрама К. Кенди, забавный экскурс за кулисы от звезды кантри Долли Партон и другие познавательные истории. Как и все выпуски Time To Walk рассказ сопровождается бодрящей музыкой, мотивирующей к движению. Здесь есть примеры любимых песен гостей и размышления о том, почему каждый трек так важен для них. Этот эпизод — отличный способ познакомиться с интересными участниками проекта, монологи которых вы, возможно, пропустили, или еще раз вернуться к понравившемуся выпуску. Все выпуски доступны в приложении Workout на Apple Watch. Список выпусков, приводимый в меню в правом верхнем углу иконки Time To Walk, также доступен для просмотра и скачивания на часы из приложения Fitness на iPhone. В скором времени готовится к выходу второй сезон Time to Walk с участием новых вдохновляющих гостей.

Андерсон Купер: Каждый смотрит на мир через определенную призму, и я думаю, что очень полезно время от времени спрашивать себя: «А что, если я ошибаюсь? Что, если мое восприятие на самом деле неправильно?». Я всегда и полностью открыт для такой возможности в своей жизни. Иногда необходимо взглянуть за собственный горизонт, поставить себя на место другого и посмотреть на мир его глазами. Думаю, именно это помогло мне, или даже подтолкнуло меня к выбору профессии репортера. Мне не свойственно задавать вопросы. Я ужасно застенчив по натуре. Но понять другого человека, понять, как он держится на плаву и чем руководствуется, совершая тот или иной выбор… Я думаю, это невероятно ценный опыт.

Джейн Фонда: Я предпочитаю одиночество. Мне очень трудно заводить новые знакомства, но за четыре месяца акции «Пожарная тревога» в защиту окружающей среды в Вашингтоне, когда я только и делала, что встречалась с незнакомыми людьми, я это преодолела. Я никогда в жизни не обнимала такое количество людей. И несмотря на то, что мы живем в трудные, неоднозначные и неспокойные времена, я больше не впадаю в депрессию, потому что знаю – я делаю всё возможное. Я горжусь тем, что во многом преодолела свой страх, и просто следую за своим первоначальным порывом. Поэтому, если вы чувствуете себя подавленно, начните действовать любым доступным вам способом. Делайте то, что считаете значимым, потому что – поверьте мне – это действительно имеет значение.

Джон М. Чу: Тогда это не приходило мне в голову, но я думаю, мы нередко отправляемся за вдохновением за тридевять земель. А ведь на самом деле то, что сформировало нашу личность – сообщество вокруг нас, источник, который вызвал у нас потребность создать или предпринять что-то – находится прямо перед нами. Поэтому, оценивая собственную жизнь, потребности и необходимые для этого силы, стоит присмотреться к своему окружению: это тот источник, который уже так много вам дал и так много может предложить вам прямо сейчас.

Ибрам К. Кенди: Я понимаю, что выбор у нас один — верить в то, что мы можем совершить невозможное. А совершить невозможное значит превозмочь невзгоды личного или социального характера, потому что альтернативой будет смерть или… увечье. Я просто хочу дать людям мужество. Я хочу, чтобы вы поняли одно: потеря надежды гарантирует поражение. Но если верить в то, что мы способны совершить невозможное, то можно посвятить этому всю оставшуюся жизнь.

Дрэймонд Грин: Если пытаться угодить всем и каждому, всегда найдутся недовольные вашими стараниями, в чём бы они ни заключались. Неужели вы будете сидеть и анализировать их мнение о ваших усилиях? В этом нет никакого смысла. Мнение других о том, чего вы хотите добиться, не имеет значения. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Делайте то, от чего становится хорошо на душе. То, что помогает вам почувствовать свою полноценность. Потому что, в конечном итоге, именно это имеет значение.

Мин Джин Ли: Я думаю, для тех из нас, кто не обрел голос оратора, писателя или даже просто голос сам по себе, есть утешение: исходя из моего опыта, молчуны и тихони приносят огромную пользу обществу. Я знаю, что в нашем мире интровертам приходится нелегко. Но для меня говорить, писать и выражать свои мысли — это способ справиться с трудностями жизни. Конечно, это не всегда поможет их победить, но я полагаю, что самовыражение очень помогает держать их под контролем.

Энтони Рамос: Происходят удивительные вещи, когда мы говорим «да» жизненным возможностям, которые даже не до конца понимаем. Когда говорим «да» практически вопреки себе, не зная, как справимся с поставленной задачей. Просто говорим «да». Думаю, что именно готовность получить не совсем понятный мне опыт или преодолеть свои самые серьезные страхи сделала мне самые драгоценные подарки в этой жизни.

Малкольм Гладуэлл: Я совершенно превратно понимал понятие «радость». Радость не в том, чтобы делать что-то лучше всех. Радость – это участие в том, что приносит удовольствие, на любом доступном уровне. Таким образом, бег снова занял почти центральное место в моей жизни, но теперь я примирился со своими никудышными показателями. Мне уже 57. Я не выигрываю забеги. И суставы у меня поскрипывают. Я могу бегать только три раза в неделю. Но теперь я понимаю, что отличные показатели – это не самоцель. И как только вы осознаете, что отличные показатели – это не самоцель, вам откроется целый мир счастья.

Кеша: Я поняла, что не имеет значения, выиграешь ты или проиграешь. Мне важно оглянуться и просто сказать: «Я проявила себя». Думаю, сложнее всего проявить себя, сталкиваясь в жизни с тем, что нас действительно пугает. И дело здесь не в бесстрашии. А в том, чтобы не позволить страху победить. В том, чтобы взвесить все преимущества и возможные награды с одной стороны и безопасность предприятия с другой. Если вашей безопасности ничто не угрожает и участие принесет вам гордость, тогда стоить рискнуть вопреки волнению. Волнение — это нормально. Иногда волнение играет нам на руку – так мы знаем, что нам небезразличен результат.

Руби Бриджес: Мы должны надеяться на то, что сможем изменить мир к лучшему. Иначе для чего мы стараемся? Наш народ не должен остаться без надежды. Борьба будет нелегкой. Это всегда нелегко. Но обязанность каждого из нас – приложить все усилия для перемен к лучшему.

Узо Адуба: Разве не в этом заключается вера? Это уверенность в существовании незримого и неосязаемого. Я не вижу этого сейчас, но знаю, что это явилось мне, знаю, как тот момент изменил мою душу и жизнь. Всегда нужно верить, всегда оставлять лучик надежды. В любой ситуации, будь то на работе, в жизни, в семье. В любой. Нам всем бывает тягостно и нелегко. Но в жизни всегда есть место хорошему. Всё наладится. Всё будет хорошо.

Шон Мендес: Песня «Wonder» — прародительница моего альбома. Я очень люблю эту песню, ведь когда я писал ее, то пытался ответить для себя на один вопрос. Могу ли я рассказать о своих чувствах или боюсь того, что обо мне подумают? Думаю, на сегодняшний день это одна из моих любимых песен. Каждый раз, когда я слушаю ее, она напоминает мне простую истину: «Ты должен быть собой. Ты должен дать себе свободу быть свободным».

[МУЗЫКА НАРАСТАЕТ]

И я понимаю, что чем больше говорю о своей правде, тем больше становится тех, в чьих сердцах она находит отклик, и тех, кому она действительно помогает.

[МУЗЫКА — «WONDER», ШОН МЕНДЕС]

Ванда Сайкс: Шаде! Боже мой! Как я ее обожаю! Как-то раз я сходила на концерт Шаде, а на следующий день позвонила на работу отпроситься. Звоню своему боссу и говорю: «Я в порядке. Я не больна. Я просто слишком счастлива, чтобы идти сегодня на работу. Можно взять отгул в честь счастливого дня?» А он отвечает: «Ладно, можешь сегодня не приходить. Раз у тебя хватило смелости позвонить и признаться, что ты счастлива, могу только пожелать тебе отличного дня». А я ему: «Ух ты, спасибо!».

«Keep Looking» — просто замечательная песня. Если вы корите себя, и вам нужно как-то выйти из этого состояния…

[МУЗЫКА НАРАСТАЕТ]

…поставьте ее. Да. «Keep Looking».

[МУЗЫКА — «KEEP LOOKING», ШАДЕ]

Ник Джонас: В детстве я участвовал в бродвейских шоу и очень любил музыкальный театр. Я обожал шоу «Отверженные», «Рождественская песнь» и «Хватай свою пушку, Энни!». Я просто жил и дышал этой музыкой. Но потом отец дал мне послушать свою богатую музыкальную коллекцию. Вот это был урок! Первым исполнителем, в творчество которого я погрузился действительно глубоко, стал Стиви Уандер. Мне посчастливилось несколько раз выступить с ним и пообщаться. В раннем возрасте одна его песня стала важной вехой в моей жизни и в познании музыки. Она называется «Overjoyed».

[МУЗЫКА — «OVERJOYED», СТИВИ УАНДЕР]

Мисти Коупленд: В этой песне так красиво представлена афроамериканская любовь. Для меня это просто прекрасная иллюстрация близких, любящих, заботливых и равноправных отношений афроамериканской пары. Мне кажется, эта песня очень хорошо это демонстрирует. Я говорю о песне «Best Part» исполнительницы H.E.R.

[МУЗЫКА — «BEST PART», H.E.R.]

Бубба Уоллес: С возрастом у меня возникает потребность вдумчиво переслушать некоторые из этих песен, чтобы понять их смысл, потому что изначально я воспринимаю их поверхностно, на уровне интересной, прикольной энергетики. Песню «Losers» исполнил The Weeknd с участием Labrinth. Я всегда был большим поклонником этого исполнителя и его подхода к музыке.

[МУЗЫКА — «LOSERS», THE WEEKND (И LABRINTH)]

[ДОЛЛИ ПАРТОН ПОЕТ СТРОЧКУ ИЗ ПЕСНИ «9 TO 5»]

Долли Партон: Слышите этот тихий звук? Это мои акриловые ногти. На самом деле именно так я написала песню «9 TO 5».

[ДОЛЛИ ПАРТОН ПОСТУКИВАЕТ НОГТЯМИ]

Я решила, что это похоже на печатную машинку. И поскольку фильм был о женщинах на рабочем месте, я стояла на съемочной площадке, наблюдала за происходящим и каждый день придумывала пару строк. А вечером возвращалась в гостиничный номер, брала гитару и записывала на пленку, что получилось. Так через пару месяцев у меня получилась целая песня. Естественно, потом я пригласила всех девушек со съемок в студию на запись бэк-вокала под мои ноготки! Даже на пластинке написано: «Аккомпанемент: ноготки Долли». Меня до сих пор постоянно просят постучать ноготками. Конечно, для этого нужны акриловые ногти. Своими не получится. Поэтому приходится делать накладные!

[МУЗЫКА — «9 TO 5», ДОЛЛИ ПАРТОН]

[МУЗЫКАЛЬНАЯ ЗАСТАВКА]

Андерсон Купер: Спасибо, что прогулялись со мной за компанию.

Min Jin Lee: Спасибо, что прогулялись со мной за компанию.

Мин Чжин Ли: Спасибо, что прогулялись со мной за компанию.

Anthony Ramos: Thank you for taking the time to walk with me today.

Энтони Рамос: Спасибо, что прогулялись со мной за компанию.

Kesha: Thank you for taking the time to walk with me today.

Кеша: Спасибо, что прогулялись со мной за компанию.