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健康是我们生命中最宝贵的东西，但往往直到失去我们才会意识到它

我们比以前活的更久了，这是巨大的进步

但这样的一个问题是，我们的一生中，生病的日子也越来越长了

目前来看，活得越久意味着花更多的时间受罪

因此，科学家正在试图转移医学界研究的重点，从延长寿命转变为延长寿命里健康的日子

即在我们活着的岁月里不被病痛所困扰的日子。

要做到这一点，我们需要克服所有的身体缺陷的根本原因：也就是衰老本身。

大多数人来说所不知道的是，在过去的几年里，关于衰老的研究取得了巨大进步。

不久的将来，人体试验即将展开。

我们来举三个最新发现的很有可能影响目前还活着的我们的例子

介绍开始

1：衰老细胞。

你的细胞有一个寿命

每次你的细胞分裂的时候，染色体会得到复制。

但在染色体复制过程中，会失去尾端的极小的一部分DNA

这个后果是很严重的，所以为了对DNA起到保护，我们有所谓的端粒，也就是末尾一个长段的DNA

端粒有点像在鞋带末端的硬硬的部分，但每一次细胞分裂，它们就会收缩一部分

在某些细胞中，经过一系列的分裂之后，端粒用光了(指无法继续复制了)，细胞也就成为了僵尸细胞，即衰老细胞。

然而衰老细胞并不会死去。你的年龄越大，体内积攒的衰老细胞也就越多

他们伤害周围组织，并且和许多老年人得的病息息相关，比如糖尿病和肾衰竭等。

但是，如果把它们赶尽杀绝呢？

科学家对小鼠做了基因改造，使他们能够摧毁他们的衰老细胞。

没有衰老细胞老年小鼠更为活跃。他们的心和肾脏更好地工作，而且他们不太容易患癌症。

总体而言，他们延长了30％的寿命，比普通老鼠更健康。

但我们不能对人体所有的细胞做基因改造，我们需要找到另一种方式来清楚我们的衰老细胞。

但是，我们如何在不伤害健康细胞的情况下杀死它们呢？

大部分体内的细胞在受到损伤时，都有一个程序化凋亡的过程，然而衰老细胞没有。

研究结果表明，在正常细胞凋亡的时候，会产生一种蛋白质

因此，在一份2016年后半年的研究中，对小鼠进行了该蛋白的注射

发现80%的衰老细胞被杀死，同时健康细胞几乎没有任何损伤。

被这样处理过的小鼠普遍变得健康，甚至长回了失去的毛发。

基于这个结果，有一些新的公司也开始研究涉及衰老细胞的处理，而对人类的试验，也即将开始。

2：NAD +

细胞由成百上千的部分组成

他们的结构，机理，信息传递，以及一些催化部分，使得正常的反应得以发生。

所有这些部件都需要清理，维护，重新生产。

而随着年龄的增长，这个过程变得不那么有效，所以有些工作变得拥堵，停滞

有些清理就变慢了，或者它们不能生产我们所需要的量了。

其中一个就是NAD +，它是一种辅酶，用于传递一个信号，告诉我们需要它们需要维护

在50岁时，我们体内的NAD+大约是20岁时的一半

辅酶浓度的降低，和很多疾病息息相关，比如皮肤癌，阿尔茨海默氏症，心血管疾病和多发性硬化疾病。

但是NAD + 不能进入细胞，所以我们不能把它作为一个给细胞用的灵丹妙药

但科学家发现其他一些物质可以进入细胞，并且在细胞内转变为NAD+。

在2016年，对小鼠的多项试验表明，它们提高了皮肤，大脑和肌肉干细胞的增殖。

小鼠重新焕发青春，有了更高的修复它们的DNA的能力，并有了小幅寿命的增加，

这项研究甚至得到了NASA的兴趣，

因为他们正在寻找一种方法以最小化宇航员的DNA损伤，这些宇航员会在执行火星任务的时候，暴露于宇宙射线中

关于人体的试验，已经计划进行了。

但就它能否提高我们健康的时间甚至寿命长度，还言之尚早。

但是，NAD +是一个重要的选项，它可能成为第一个人类抗衰老药。

3：干细胞

干细胞是像身体各个部分的蓝图，它自我复制来产生一系列新的细胞

但随着我们年龄的增长，干细胞也会衰减，于是，我们也变得更加衰老。

没有新的细胞的补充，人类也就挂掉了。

在小鼠实验中，科学家们发现，在他们的大脑干细胞消失时，他们也就开始生病了。

于是，他们把婴儿小鼠大脑的干细胞直接注入到中年小鼠的大脑，

更具体地，注射到了下丘脑，这是参与很多身体功能调节的一个息肉。

新鲜的干细胞通过分泌一些微小RNA来调节新陈代谢，重振了旧的脑细胞。

4个月后，大脑和肌肉的工作比未处理小鼠的更好，平均而言，它们获得了10%的寿命的延长

另一项研究直接把老鼠胚胎的干细胞注射到了衰老老鼠的心脏中

这些老鼠得到了心脏功能的改善，并且有了20%的寿命延长，更为奇怪的是，它们的毛发也长得更快了

结论

什么这一切告诉我们的是，没有一个单一的灵丹妙药，用以治愈老化。

这需要不同的一系列复杂的疗法。

我们可以通过杀死衰老细胞清除掉垃圾，

或者给我们一些新的干细胞来填补由于衰老造成的短缺，同时还能使用一些处理来调节其他细胞的新陈代谢。

这部影片带有一个重要的注意事项。毕竟，这些研究是老鼠身上进行的。

这不能保证相同的治疗将在我们人体上，以相同的程度得到验证。但他们至少证明了一些内容。

要了解更多有关我们如何可以修改自己的生命周期，我们需要做人体试验。

这里我们仅仅讲了目前大量研究中极少的一部分，而且仅仅触及了这些观点最粗浅的一部分

寿命的研究需要更多的关注和资助。

如果研究好了，我们所有的人都可能享受没有疾病的衰老了。

如果您现在想要支持关于衰老的研究，你可以在lifespan.io上捐助

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