Βίντεο

Αποσπάσματα

Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχουμε στη ζωή, αλλά τείνουμε να το ξεχνάμε αυτό μέχρι να τη χάσουμε.

Ζούμε περισσότερο από ποτέ άλλοτε, το οποίο είναι ωραίο,

αλλά μια απρόβλεπτη συνέπεια αυτού είναι ότι ξοδεύουμε επίσης όλο ένα και μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας στο να αρρωσταίνουμε.

Το να μεγαλώνουμε αυτή τη στιγμή σημαίνει ότι ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στον πόνο.

Έτσι, οι επιστήμονες προσπαθούν να μετατοπίσουν την προσοχή της ιατρικής κοινότητας από τη βελτιστοποίηση της διάρκειας ζωής στη βελτιστοποίηση της διάρκειας υγείας,

το μέρος της ζωής μας κατά τη διάρκεια της οποίας είμαστε “ελεύθεροι” από νόσους.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να επιτεθούμε στην αιτία όλων σχεδόν των σωματικών ελαττωμάτων: τη γήρανση από μόνη της.

Εν αγνοία στους περισσότερους ανθρώπους, η επιστήμη της γήρανσης του πληθυσμού έχει σημειώσει τεράστια πρόοδο τα τελευταία χρόνια,

με δοκιμές σε ανθρώπους για να ξεκινήσουν στο άμεσο μέλλον.

Ας δούμε τρία παραδείγματα από ανακαλύψεις που θα μπορούσαν να ωφελήσουν τους ανθρώπους που βρίσκονται τώρα εν ζωή:

1: Γηρασμένα κύτταρα.

Τα κύτταρά σας έχουν ημερομηνία λήξης.

Κάθε φορά που ένα από τα κύτταρά σας διαχωρίζεται, αντιγράφει τα χρωμοσώματά του.

Λόγω του τρόπου λειτουργίας του, χάνουν ένα πολύ μικρό κομμάτι του DNA στα άκρα.

Αυτό θα μπορούσε να είναι καταστροφικό και έτσι για να προστατεύσουν τον εαυτό τους έχουμε μακρυά τμήματα του DNA που ονομάζονται τελομερή

τα οποία ενεργούν όπως τα άκαμπτα κομμάτια στο τέλος των κορδονιών, αλλά συρρικνώνονται με κάθε κυτταρική διαίρεση.

Σε ορισμένα κύτταρα, μετά από μια σειρά διαιρέσεων τα τελομερή φεύγουν, και το κύτταρο γίνεται ένα ζόμπι, ένα γηρασμένο κύτταρο.

Τα γηρασμένα κύτταρα μένουν εκεί γύρω και δεν πεθαίνουν. Όσο μεγαλώνεις τόσο περισσότερα από αυτά είναι μέσα σου.

Έχουν υποστεί βλάβη των ιστών γύρω τους και συνδέονται με πολλές ασθένειες που συνοδεύουν τη γήρανση, όπως ο διαβήτης και η νεφρική ανεπάρκεια.

Αλλά τι θα γινόταν εάν θα μπορούσατε να τα σκοτώσετε;

Οι επιστήμονες δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένα ποντίκια, ώστε να μπορούν να καταστρέψουν τα γηρασμένα κύτταρά τους όπως ήθελαν.

Μεγαλύτερα σε ηλικία ποντίκια χωρίς γηρασμένα κύτταρα ήταν πιο δραστικά. Οι καρδιές και τα νεφρά τους λειτούργησαν καλύτερα, και ήταν λιγότερο επιρρεπείς σε καρκίνο.

Σε γενικές γραμμές, έζησαν μέχρι και 30% περισσότερο και με καλύτερη υγεία από το μέσο όρο των ποντικιών.

Επειδή δεν μπορούμε να τροποποιήσουμε γενετικά όλα τα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα, πρέπει να βρούμε έναν άλλο τρόπο για να απαλλαγούμε από τα γηρασμένα κύτταρά μας.

Αλλά πώς μπορούμε να τα σκοτώσουμε χωρίς να βλάψουμε τα υγιή μας κύτταρα;

Τα περισσότερα κύτταρα στο σώμα υφίστανται μια προγραμματισμένη κυτταρική αυτοκτονία όταν είναι κατεστραμμένα, αλλά τα γηρασμένα κύτταρα δεν το κάνουν.

Αποδεικνύεται ότι υποπαράγουν μια πρωτεΐνη που τους λέει ότι ήρθε η ώρα να πεθάνουν.

Έτσι, σε μια πρόσφατη μελέτη του 2016, οι ποντικοί έλαβαν μια ένεση αυτής της πρωτεΐνης.

Σκότωσε το 80% όλων των γηρασμένων κυττάρων τους, ενώ δεν προκαλεί σχεδόν καμία ζημιά σε υγιή κύτταρα.

Τα θεραπευμένα ποντίκια έγιναν γενικά πιο υγιή, και αναγεννήθηκε ακόμα και το χαμένο τους τρίχωμα.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένας αριθμός νέων επιχειρήσεων που αναζητούν θεραπείες σε γηρασμένα κύτταρα και οι πρώτες δοκιμές σε ανθρώπους θα αρχίσουν σύντομα.

2: NAD +

Τα κύτταρα είναι κατασκευασμένα από εκατοντάδες εκατομμύρια μέρη.

Είναι οι δομές, τα μηχανήματα, τα μηνύματα και οι καταλύτες που κάνουν τις αντιδράσεις.

Όλα αυτά τα μέρη πρέπει συνεχώς να καταστρέφονται, να καθαρίζονται, και ξαναχτίζονται.

Καθώς μεγαλώνουμε, αυτή η διαδικασία γίνεται λιγότερο αποτελεσματική και έτσι τα μέρη “τσαλακώνονται”, συσσωρεύονται,

ή απομακρύνονται πιο αργά ή δεν παράγονται πλέον σε ποσότητες που χρειαζόμαστε.

Ένα από αυτά τα μέρη είναι το NAD+, ένα συνένζυμο που λέει στον εαυτό μας να φροντίζει τον εαυτό του.

Στην ηλικία των 50, έχουμε περίπου το μισό στο σώμα μας, σε σχέση με την ηλικία των 20.

Οι μικρές του ποσότητες συνδέονται με ένα σωρό ασθένειες από τον καρκίνο του δέρματος μέχρι το Alzheimer, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η σκλήρυνση κατά πλάκας.

Αλλά το NAD+ δεν μπορεί να εισχωρήσει στα κύτταρα και έτσι δεν μπορούμε να το πάρουμε ως χάπι.

Αλλά οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι άλλες πιο ευέλικτες ουσίες θα μπορούσαν να εισέλθουν στα κύτταρα και στη συνέχεια να μετατραπούν σε NAD+ μέσα σ΄αυτά.

Το 2016, πολλαπλές δοκιμές σε ποντίκια έδειξαν ότι ενίσχυσαν τον πολλαπλασιασμό του δέρματος, του εγκεφάλου, και των μυϊκών βλαστοκυττάρων.

Ήταν ανανεωμένοι, είχαν μεγαλύτερη ικανότητα να επισκευάσουν το DNA τους, και είχαν μια ελαφρώς αυξημένη διάρκεια ζωής,

Αυτό ενδιέφερε και τη NASA ακόμη,

η οποία ψάχνει για έναν τρόπο να ελαχιστοποιήσει τη ζημιά στο DNA των αστροναυτών σε περίπτωση που εκτεθούν από κοσμική ακτινοβολία για αποστολές στον Άρη.

Υπάρχουν ανθρώπινες δοκιμές που προγραμματίζονται τώρα,

αλλά είναι πολύ νωρίς για να πούμε αν αυτό θα ενισχύσει τη διάρκεια υγείας μας ή ακόμα και τη διάρκεια ζωής.

Αλλά το NAD+ είναι ένα σοβαρό υποψήφιο συνένζυμο και θα μπορούσε να γίνει το πρώτο χάπι αντι-γήρανσης για ανθρώπους.

3: Βλαστοκύτταρα

Τα βλαστοκύτταρα είναι σαν προσχέδια κυττάρων που κάθονται σε διάφορα μέρη του σώματος και αντιγράφουν τον εαυτό τους για να παράγουν μια σταθερή ροή φρέσκων νεαρών κυττάρων,

αλλά καθώς γερνάμε αυτά μειώνονται και έτσι εξασθενούμε και μεις.

Χωρίς νέα τμήματα, τα ανθρώπινα σώματα “σπάνε”.

Στα ποντίκια, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι ενώ τα βλαστοκύτταρα στον εγκέφαλό τους εξαφανίστηκαν, άρχισαν να αναπτύσσουν ασθένειες.

Έτσι πήραν βλαστοκύτταρα από τους εγκεφάλους των μωρών ποντικιών και τους εισήχθησαν απευθείας σε εγκεφάλους μεσήλικων ποντικών,

πιο συγκεκριμένα στον υποθάλαμο, ένας πολύποδας που εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών σωματικών λειτουργιών.

Τα “φρέσκα” βλαστοκύτταρα ενδυναμώθηκαν σε μεγαλύτερα κύτταρα του εγκεφάλου με την έκκριση μικρο-RNAs που ρύθμιζαν μεταβολισμό τους.

Μετά από 4 μήνες, εγκέφαλος και μύες λειτούργησαν καλύτερα από εκείνα των μη “επεξεργασμένων” ποντικιών και κατά μέσο όρο, ζούσαν 10% περισσότερο.

Σε μια άλλη μελέτη, βλαστοκύτταρα λήφθηκαν από έμβρυα ποντικών και χορηγήθηκαν απευθείας στις καρδιές των ηλικιωμένων ποντικών.

Ως συνέπεια, είχε βελτιωθεί η λειτουργία της καρδιάς, μπορούσαν να ασκηθούν 20% περισσότερο, και αρκετά περίεργα, τα μαλλιά τους επαναναπτύχθηκαν πιο γρήγορα.

Συμπέρασμα

Από όλα ταύτα, αυτό που μας λέει είναι ότι δεν υπάρχει κανένας μαγικός τρόπος να θεραπεύσουμε τη γήρανση.

Απαιτεί ένα πολύπλοκο φάσμα διαφορετικών θεραπειών.

Μπορούμε να σκοτώσουμε γηρασμένα κύτταρα ώστε να εξαλείψουμε τη “σαβούρα”,

δίνοντας στον εαυτό μας φρέσκα νέα βλαστοκύτταρα για να καλύψουν το κενό, ενώ όλα ρυθμίζουν τον μεταβολισμό των άλλων κυττάρων χρησιμοποιώντας φαρμακευτική αγωγή.

Αυτό το βίντεο έρχεται με μια μεγάλη προειδοποίηση. Παρ’ όλα αυτά, οι μελέτες αυτές έχουν διεξαχθεί πάνω σε ποντίκια.

Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι οι ίδιες θεραπείες θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σε μας στον ίδιο βαθμό, αλλά είναι η απόδειξη των γενικών ιδεών.

Για να μάθουμε περισσότερα για το πώς μπορούμε να τροποποιήσουμε τη δική μας διάρκεια υγείας, χρειαζόμαστε δοκιμές σε ανθρώπους.

Έχουμε καλύψει μόνο ένα μικρό μέρος της έρευνας που έχει γίνει τώρα, και είναι “γδαρμένο” μόνο στην επιφάνεια αυτών των ιδεών.

Το πεδίο της επέκτασης της διάρκειας υγείας χρειάζεται περισσότερη προσοχή και χρηματοδότηση.

Αν επιτευχθεί αυτό, όλοι μας θα μπορούμε να απολαμβάνουμε να μεγαλώνουμε χωρίς πόνο.

Αν θέλετε τώρα να υποστηρίξετε την έρευνα σχετικά με τη γήρανση άμεσα, μπορείτε να το κάνετε στο lifespan.io,

μια κοινότητα ανθρώπων που υποστηρίζουν ενεργά τους επιστήμονες που εργάζονται για να θεραπεύσουν τη γήρανση.

Ελέγξτε τους για να μάθουν για τις τελευταίες εξελίξεις και επισκεφθείτε το blog ή την ομάδα τους στο Facebook.

Η ομάδα ζωής υποστηρίζει επίσης ευγενικά τη δημιουργία αυτού του βίντεο με τη δωρεά και την εμπειρία τους.

Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να κάνουμε περισσότερα από τα βίντεό μας, μπορείτε να το κάνετε στο patreon.com.