വീഡിയോ

അപൂർണ്ണം

കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ പാൽ അൽപ്പം വിവാദമായി.

ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥികൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണമാണിതെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു,

എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഇത് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്നും നേരത്തെയുള്ള മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും പറയുന്നു.

അതിനാൽ, ആരാണ് ശരി?

എന്തായാലും ഞങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ഇത് കുടിക്കുന്നു?

[ആമുഖ സംഗീതം]

ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഓരോ സസ്തനികളുടെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം പാൽ ആണ്,

നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ അപക്വവും ചെറുതുമായിരിക്കുമ്പോൾ.

അടിസ്ഥാനപരമായി, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആരംഭിക്കാനും വളരാൻ സഹായിക്കാനുമുള്ള പവർ ഭക്ഷണമാണിത്.

പാലിൽ കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പാൽ-പഞ്ചസാര എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്: ലാക്ടോസ്.

അതിനു മുകളിൽ, ജനനത്തിനു ശേഷം കുറച്ചുകാലം, അതിൽ ആന്റിബോഡികളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

അത് അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ അമ്മമാർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ മനുഷ്യർ അമ്മയുടെ പാൽ കുടിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു

മാതാപിതാക്കളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം.

ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ഇങ്ങനെയാണ്.

ഏകദേശം പതിനൊന്നായിരം വർഷം മുമ്പ് വരെ,

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ആദ്യത്തെ കാർഷിക സമൂഹങ്ങളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയപ്പോൾ.

താമസിയാതെ, അവർ ആദ്യത്തെ കറവ മൃഗങ്ങളെ വളർത്തി:

ആടുകൾ, ആടുകൾ, കന്നുകാലികൾ.

ഉപയോഗശൂന്യവും സമൃദ്ധവുമായ വസ്തുക്കൾ കഴിക്കാൻ പാൽ മൃഗങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി

അത് പോഷകവും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുക.

അതിജീവനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കി,

പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ.

അതിനാൽ പാൽ ലഭ്യമായ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് പരിണാമപരമായ ഗുണം ഉണ്ടായിരുന്നു.

സ്വാഭാവിക തിരഞ്ഞെടുപ്പിലൂടെ,

അത് ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെ ജീനുകളെ മാറ്റി.

ഈ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ഒരു പ്രത്യേക എൻസൈമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ലാക്റ്റേസ്.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവരുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്,

അതിനാൽ അവർക്ക് പാൽ-പഞ്ചസാര ലാക്ടോസ് തകർക്കാനും പാൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനും കഴിയും.

എന്നാൽ പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ലാക്റ്റേസ് എൻസൈമുകൾ കുറവാണ്.

ലോകമെമ്പാടും, ജനസംഖ്യയുടെ 65% പേർക്കും ശൈശവാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം എൻസൈം ഇല്ല,

അതായത് ഓരോ ദിവസവും 150 മില്ലി ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

ഈ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ലോകമെമ്പാടും തുല്യമായി വ്യാപിക്കുന്നില്ല.

ചില കിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ, ഇത് 90% വരെയാണ്.

വടക്കൻ യൂറോപ്പിലും വടക്കേ അമേരിക്കയിലും നിരക്ക് മൊത്തത്തിൽ ഏറ്റവും കുറവാണ്.

ഈ അസമമായ വിതരണത്തിന് ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്.

റാൻഡം മ്യൂട്ടേഷനാണ് ഈ സ്വഭാവം ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചത്,

കുറച്ച് ജനസംഖ്യയിൽ പരസ്പരം സ്വതന്ത്രമായി സംഭവിച്ചു.

കൃഷി വേട്ടയാടലിനും ശേഖരണത്തിനും പകരം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശേഖരിച്ചു

സ്വാഭാവിക-തിരഞ്ഞെടുക്കൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിച്ചു.

ലാക്ടോസ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് കയ്യിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു,

അത് ഒരു നേട്ടമായിരുന്നു.

ക്ഷീര കർഷകരുടെ വടക്ക് കുടിയേറ്റം പിന്നീട് അത് കൂടുതൽ വ്യാപിപ്പിച്ചു, ഇത് സ്വഭാവഗുണമില്ലാത്ത ജനസംഖ്യയെ പിന്നോട്ട് തള്ളി.

ശരി, പക്ഷേ ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി പാൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിലപ്പെട്ട ഭാഗമാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് വിവാദമാകുന്നത്?

പാലിന്റെ ആരോഗ്യപരവും ഗുണപരവുമായ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരവധി അവകാശവാദങ്ങളുണ്ട്.

നെഗറ്റീവ് വൈവിധ്യമാർന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു,

പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾ മുതൽ കാൻസർ വരെയും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ അസഹിഷ്ണുത, അലർജികൾ വരെയും.

അതിനാൽ, അവർ എങ്ങനെ പിടിച്ചുനിൽക്കും?

ചില പഴയ പഠനങ്ങളിൽ പാലും സ്തന, വൻകുടൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയും കണ്ടെത്തി

എന്നാൽ മെറ്റാ വിശകലനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാൻസർ സാധ്യതയെ ബാധിച്ചിട്ടില്ല.

നേരെമറിച്ച്, പാലിലെ കാൽസ്യം വൻകുടൽ കാൻസറിനെതിരെ ഒരു സംരക്ഷിത ഫലമുണ്ടാക്കാം.

ഇത് പൊതുവെ കാൽസ്യം ആയിരിക്കാമെങ്കിലും, ഈ ഫലത്തിൽ പാൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമല്ല.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ മാത്രമാണ് പ്രതിദിനം ഒന്നര ലിറ്റർ പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലുള്ളത്.

എന്നാൽ വീണ്ടും, അസോസിയേഷൻ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഒരു ഫലവും കണ്ടെത്തുന്നില്ല.

ഈ പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ഉറവിട പ്രമാണത്തിൽ കൂടുതൽ വിശദമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, നിങ്ങൾക്കിടയിൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു

പ്രതിദിനം 100 മുതൽ 250 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ പാൽ, കാൻസർ ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

അതുപോലെ, മെറ്റാ അനാലിസിസിന് പാലിൽ നിന്നോ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നോ യാതൊരു സ്വാധീനവും കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല

ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം മരണനിരക്ക്.

ധാരാളം ഡയറി കഴിക്കുന്നവരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അപൂർവമായിരിക്കാമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു,

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഇത് അവകാശപ്പെടാൻ തെളിവുകൾ ശക്തമല്ലെങ്കിലും.

എല്ലുകൾ നോക്കുമ്പോൾ കേസ് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും.

നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ മുതിർന്നവർക്ക് ഗുണപരമോ പ്രതികൂലമോ ആയ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ല.

കീടനാശിനികൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ ദോഷകരമാണ്.

പാലിൽ ഹോർമോണുകളുണ്ട്, പക്ഷേ വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ മാത്രം.

ഗുളികയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അതേ അളവിൽ ഹോർമോണുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന്,

നിങ്ങൾ ഏകദേശം 5000 ലിറ്റർ പാൽ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്,

നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽപ്പോലും, മിക്ക ഹോർമോണുകളും നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കും

അവ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്,

നമ്മുടെ ദഹനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഇത്രയധികം മരുന്നുകൾ പൂശിയതിന്റെ കാരണം അതാണ്.

കീടനാശിനികൾക്കും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കും,

ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമായ തുക മാത്രം അനുവദിക്കുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ പരിധി കവിയുന്ന പാൽ അലമാരയിൽ പോകാൻ അനുവദിക്കില്ല.

അതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ല.

അലർജികൾക്കും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും പുറമെ,

പാൽ കുടിക്കുന്നതിനോ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിച്ചതിനോ മുഖക്കുരുവും പൊതുവായ അസ്വസ്ഥതയുമാണ് പാലിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ,

ഇവിടെ ഫലങ്ങൾ വളരെ യഥാർത്ഥമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖക്കുരുവിന്റെ നിരക്ക് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കനുസരിച്ച് 24% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പാൽ കണ്ടെത്തി.

പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾക്കെതിരായ അലർജികൾ കുട്ടികൾക്കിടയിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്, ജർമ്മനിയിലെ 18 കുട്ടികളിൽ ഒരാൾ അവരാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.

പൊതുവേ, ഈ അലർജികൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ അവ മെച്ചപ്പെടുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ശരി. അപ്പോൾ പാൽ ആരോഗ്യകരമാണോ?

പാൽ, അമ്മമാരിൽ നിന്നോ പശുക്കളിൽ നിന്നോ ആടുകളിൽ നിന്നോ ഒട്ടകങ്ങളിൽ നിന്നോ വന്നാലും പ്രശ്നമില്ല.

ആവശ്യമായ എല്ലാ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ധാരാളം മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ചും ആളുകൾ ആവശ്യത്തിന് കലോറി ലഭിക്കാൻ പാടുപെടുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ,

പാൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനും ശിശുമരണനിരക്കും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക്, പൊതുവേ

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയോ അസഹിഷ്ണുതയോ ഇല്ലെങ്കിൽ പാൽ ദോഷകരമല്ല.

പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്, വലിയ അളവിൽ കാൽസ്യം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണിത്

സസ്യാഹാരികൾക്ക് ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്.

സമാന ഫലമുള്ള മറ്റ് ബദലുകൾ ഇല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ആരോഗ്യമുള്ളവരാകാൻ പാൽ കുടിക്കേണ്ടതില്ല

പാൽ തീർച്ചയായും ജലത്തിന് പകരമാവില്ല.

പാൽ പവർ ഭക്ഷണമാണ്, സ്ഥിരമായി ധാരാളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന അധിക കലോറി അമിതഭാരത്തിന് കാരണമാകും.

ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണത്തേക്കാൾ പ്രത്യേകിച്ച് സുഗന്ധമുള്ള പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് പാൽ നാരങ്ങാവെള്ളം പോലുള്ള പാനീയങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, കൂടാതെ മറ്റൊരു കാര്യം കൂടി പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പാൽ ഉൽപാദനം ആഗോള കാലാവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

വിളനിലത്തിന്റെ 33 ശതമാനവും കന്നുകാലികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മേച്ചിൽ മൃഗങ്ങളെ മേയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു

1990 മുതൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ കുറഞ്ഞുവെങ്കിലും,

എല്ലാ ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം 3 ശതമാനത്തിനും ക്ഷീര ഉത്പാദനമാണ്.

എല്ലാ വിമാനങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ.

പാൽ ഒരു വലിയ വ്യവസായമാണ്, ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഫാക്ടറി ഫാമുകളിലെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അവിശ്വസനീയമായ ദുരിതത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

പശുക്കളെ വീണ്ടും വീണ്ടും വളർത്തുന്നു, ജനിച്ചയുടനെ അവയുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു,

പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ട അവരുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ ഇനി ഉൽപാദനക്ഷമമല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ അറുക്കപ്പെടും.

നാം കഴിക്കുന്ന പാലിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു വ്യവസായത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണെന്ന് നമുക്ക് അവഗണിക്കാനാവില്ല

അത് അടിസ്ഥാനപരമായി പീഡനവും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

സസ്യ അധിഷ്ഠിത പാലിന്റെ കാര്യമോ?

പ്രോട്ടീൻ അളവും പോഷകമൂല്യവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, സോയ പാലിന് മാത്രമേ പശുവിൻ പാലുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

വിറ്റാമിനുകളുടെയും കാൽസ്യത്തിന്റെയും സമാനമായ അളവിൽ എത്താൻ മറ്റുള്ളവ കൃത്രിമമായി സമ്പുഷ്ടമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ അവ പാലിന് പകരമായിരിക്കും.

മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉടൻ ലഭ്യമായേക്കാം.

നിരവധി സ്റ്റാർട്ടപ്പുകൾ മൃഗങ്ങളല്ലാത്ത പാൽ സൃഷ്ടിച്ചു

അത് പാലുൽപ്പാദനത്തിന് സമാനമാണ്,

ഉദാഹരണത്തിന്, ജീൻ പരിഷ്കരിച്ച ബാക്ടീരിയകളുടെ അഴുകൽ വഴി.

ലാബ് വളർത്തുന്ന ഈ പാൽ ചീസ് ആയി മാറ്റാം,

കാസിൻ, whey പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ഇല്ലാത്തതിനാൽ പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത ബദലുകൾ അവരുമായി പൊരുതുന്നു,

പാൽ അതിന്റെ രുചിയും ഘടനയും നൽകുന്ന പ്രധാന ചേരുവകൾ.

പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതം ഒരു വ്യത്യസ്ത കഥയാണെങ്കിലും.

പല പാൽ ബദലുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ energy ർജ്ജവും ഭൂമിയും കുറച്ച് വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുന്നു

അതിനാൽ അവ മൃഗങ്ങളുടെ പാലിനേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രഹത്തിൽ സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തണമെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മികച്ചത് പാൽ ബദൽ പ്രാദേശികമാണ്.

മിക്കവാറും ഏത് വിഷയത്തെയും പോലെ പാൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്.

ഇത് ഭൂരിപക്ഷം ജനങ്ങൾക്കും ദോഷകരമല്ല മാത്രമല്ല ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഇത് നിർണായകമാണ്.

ഇത് നല്ലതും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഗ്രഹത്തിന് ഹാനികരവും വളരെയധികം കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

ഈ വസ്തുതകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഒരു സമൂഹമെന്ന നിലയിൽ നാം തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ഡോക്യുമെന്ററി ശൈലിയിലുള്ള വീഡിയോകൾ കാണാൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ക്യൂരിയോസിറ്റി സ്ട്രീം പരിശോധിക്കുക.

ആയിരക്കണക്കിന് ഡോക്യുമെന്ററികളും നോൺ-ഫിക്ഷൻ ശീർഷകങ്ങളും ഈ വീഡിയോയുടെ സ്പോൺസറും ഉള്ള ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്ട്രീമിംഗ് സേവനം.

ഒരു ക്യൂരിയോസിറ്റി സ്ട്രീം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്,

ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു സ്ട്രീമിംഗ് സേവനവും നിങ്ങൾക്ക് നെബുല സ free ജന്യമായി ലഭിക്കും

വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്ക സ്രഷ്‌ടാക്കളായ സി‌ജി‌പി ഗ്രേ, ലിൻ‌ഡ്‌സെ എല്ലിസ് അല്ലെങ്കിൽ‌ മികച്ചത് അറിയുക.

കാലാകാലങ്ങളിൽ YouTube ഞങ്ങളെ എറിയുന്ന രസകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്രഷ്‌ടാക്കൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുന്ന പരീക്ഷണത്തിനുള്ള ഒരു സ്ഥലം.

കൂടാതെ, ടിയർ‌സൂവിന്റെ ലെറ്റ്സ് പ്ലേ uts ട്ട്‌സൈഡ്,

ഒരു ജനപ്രിയ ക uri തുക സ്ട്രീം ഡോക്യുമെന്ററിയുടെ രസകരമായ വീഡിയോ റീമിക്സ്!

നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചക്കാർക്കായി ക്യൂരിയോസിറ്റി സ്ട്രീമിൽ നെബുല ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

അതിനാൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നു;

ഡേവിഡ് ആറ്റൻ‌ബറോ, സ്റ്റീഫൻ ഹോക്കിംഗ് എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള വലിയ ബജറ്റ് ഡോക്യുമെന്ററികളിലേക്ക് ക്യൂരിയോസിറ്റിസ്ട്രീം നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നൽകുന്നു.

സ്വതന്ത്ര സ്രഷ്ടാക്കൾ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുത്ത് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് നെബുല. രണ്ട് ലോകങ്ങളിലും ഏറ്റവും മികച്ചത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും

സന്ദർശിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതിമാസം 99 2.99 അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുഴുവൻ വർഷത്തേക്ക് 99 19.99 മാത്രം:

curiositystream.com/kurzgesagt

[Out ട്ട്‌റോ സംഗീതം]